健康提示：對付春節後綜合症六大招法 Jan08 本文選自的博客， 生活中很多人都有這樣的體驗：在春節後的兩三天裏感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等；老人難以適應突然恢複的清靜日 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康小貼士：新年假期如何避免節日綜合症 Jan08 本文選自《的博客， 春節終於來臨，人們將請客送禮，盛宴狂歡，甚至徹夜放縱。你將開始夜以繼日的“四多一少”：吃的多，喝的多，抽的多，睡的多，動的少，變得飲食無度，起居無常，忘掉勞作。如果你大量食用含糖和 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康小貼士：可致命電腦病你犯了哪幾項 Jan08 本文選自的博客， 白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、幹眼病、鼠標手、蘿卜腿正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，了解“電腦病”，防治“電腦病”，已經迫在眉 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康警示：體檢數據稱白領生理衰老提前10年 Jan08 導語：昨日，重慶市急救中心體檢中心出爐一批體檢數據，各行業各有自己的職業病特征。但也有共同一些特點值得重視：脂肪肝在各行業職業病種都名列前三，老年病腦溢血已經開始“進攻”30歲人群。 白領衰老提前10 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康指南：職場精英最有效的抗壓食譜(組圖) Jan08 編者語： 爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、經常性熬夜，時間久了身體難免發出抗議。到底，你的小抽屜裏應該有哪些“物資儲備”才是健康的呢？Off […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
職場小錦囊：世衛組織公布全球十大健康食品 Jan08 本文選自的博客， 導語：職場如戰場，每日壓力重重，讓我們來看一看世界衛生組織公布的全球十大健康食品都有哪些，在工作後怎樣吃才是最健康的呢？ 綠茶：預防癌症、心髒病、蛀牙等，茶葉不能洗，建議喝有機茶。 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
職場健康指南：必吃九種超有效排毒食品(組圖) Jan08 本文選自的博客， 排毒食品有很多，該如何選擇來健康減肥呢？下麵為你介紹九種排毒食品，幫你清腸排毒，解決排便困難等問題，幫你排毒瘦身，讓你健康減肥！ 清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康小貼士：上班族為什麽會越來越胖 Jan08 本文選自的博客， 容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。日前美國最大在線招聘網站CareerBuilder.com針對1600名上班族進 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康小貼士：職場精英必備的抗壓力食物 Jan08 本文選自， 爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。 一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。 到底，你的小抽 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康小貼士：都市女性別讓咖啡情結傷了自己 Jan08 都市女性喝咖啡已成為一種時尚，有這麽一種說法，“我不在家的時候，就在咖啡館，我不在咖啡館，就在去咖啡館的路上”。 隨著第一粒咖啡豆被人們采摘下來、第一次焙烤、第一次研磨、第一次衝調和第一杯熱咖啡醇香 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康小貼士：上班族掌握三招緩解憤慨情緒 Jan08 本文選自， 職場中總會遇到不順心的事或人，如何平息憤怒，對職場人來說非常重要，以下三招能夠有效的緩解不必要的憤慨情緒： ●平心靜氣 美國經營心理學家歐廉?尤裏斯教授提出：“首先降低聲音，繼而放慢語速， […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
健康小錦囊：職場人一定要嚴防的六種病 Jan08 在我們身邊，不難見到這樣的職場中人：整天穿梭在鋼筋水泥的寫字樓中，圍著電腦、電話和傳真轉個不停。這種看似現代化、信息化的生活，卻引發了一係列的健康問題。近日，美國某網站撰文指出了6種威脅職場人的現代病 […] 屬於: 朝九晚五 | 討論 »
大學生求職10種不健康心態 Jan08 羞怯心理。在求職現場丟了自薦書就跑，麵對招聘者結結巴巴、麵紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位賞識。 仕途心理。“學而優則仕”，覺得當官才是正途，削尖腦袋往“衙門”鑽，哪知這些地方 […] 屬於: 求職指南 | 討論 »
如何為自己的健康美麗買保險？ Jan08 有資料顯示，當代女性的平均壽命一般比男性長5至8歲，這意味著她們在養老和醫療方麵將承擔更多的風險。而白領女性在職場和家庭中要獨立麵對更多的挑戰，承擔的責任與壓力更是日益增加，這不僅需要健康的身體和積極 […] 屬於: 投資理財 | 討論 »
哪種男人會陪你慢慢變老？ Jan08 都說少年夫妻老來伴，誰不願意與配偶相伴終生？但在我國，男性的平均生存年齡比女性低2～4歲，而夫妻年齡搭配又多是男大女小。那麽，什麽樣的男人會陪你慢慢變老呢？ 喜雜食的男人 男人除了要有適量牛奶、肉、魚 […] 屬於: 投資理財 | 討論 »
女性有益身心健康的生活方式 Jan08 有關於女性有益身心健康的生活方式的文章，由收集，希望能幫助到您女性有益身心健康的生活方式 1.在幹淨的床上裸睡 2. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史 3. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 4. […] 屬於: 女孩必讀 | 討論 »
不健康的戀愛方式可能導致分手 Jan07 不健康的戀愛方式可能導致分手 一、你在乎對方比較多 你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好像不以為然；他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，這表示什麽？“二人若不同心，豈能同行 […] 屬於: 失戀 | 討論 »
男人失戀次數多會讓心理更健康 Jan07 男人失戀次數多會讓心理更健康 一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。然而英國一所大學的研究課題 […] 屬於: 失戀 | 討論 »
心靈！十大健康守則 Jan07 一、不要埋怨任何人,不管任何事情,其實一切選擇權都在自己的手上。 選擇了，不管是對與錯都要麵對。 二、生活中，不管發生什麽事情，換一個角度去想，盡量為自己找一個快樂的理由。 我們應該要盡量去笑，而不是 […] 屬於: 傷感日誌 | 討論 »