寬恕他人,喜愛自己

Feb19
寬恕就是給人機會,給自己機會。……接受自己和喜愛自己,會製造出一種安全感、心,故此能使我們福至心靈,萬事得心應手。 我們可能不知道怎樣去寬恕別人和寬恕自己,甚至根本不希望有寬恕,或不知道 […]

心理困境自救法

Feb19
人一生,"不如意常八九",總有失意與困惑的時候。的、的矛盾、人際關係的衝突等都是經常會碰到的,如不注意調劑疏泄,會導致內心矛盾的衝突,使自己陷入鬱恐、焦慮、悲痛等心理之中,對身心危害極大。此 […]

怎樣建立自信

Feb19
怎樣建立 要成為的人,必須準備好以下五點: ●決定自己所需要的是什麽,這反映了你的權利。 ●判斷自己所需要的是否公平,這反映了他人的權利。 ●清楚地表達自己的需要。 ●做好冒險的準備。 ●保持平靜。 […]

生命的價值

Feb19
上帝給你每個人的是非常的公平,但價值卻截然不同,為什麽會有不同的結果呢? 我通過大量的學習加閱讀,認知到當機會來的時候有的人沒有去抓住,有的人卻抓住不放,通過不斷的行動成就了他的價值. 生命就是累積的 […]

怎樣自己來治療悲觀

Feb19
怎樣自己來治療悲觀 樂觀態度或悲觀態度,是人類典型的也是最基本的兩種傾向,它影響著我們的生活方式。美國醫生做過這樣一個實驗:他們讓患者服用安慰劑。安慰劑呈粉狀,是用水和糖加上某種顏色配製的。當患者藥力 […]

應付生活壓力的挑戰

Feb19
應付生活壓力的挑戰 在大都會,生活節奏急促,加上人多重多,居住環境擠迫,單是噪音已使人煩躁不安,可能漸漸會出現精神緊張的症狀,如心跳加速、呼吸急促、失眠、不能集中精神,或者對事物失去興趣,脾氣可能會愈 […]

心理平衡十要訣

Feb19
平衡十要訣 一、當機立斷。懸而未決的事情決不會自行解決,相反隻能讓人更多地處於不安狀態。 二、尋找港灣。你需要一間自己的房間以補充新的活動。房間不要堆的太滿,四周放些自己喜愛的東西:如一張對你很重要 […]

外向與內向

Feb19
外向與內向的區別在於客體的態度 有了這些基本認識後,我們可以開始進入榮格的學了! 他假定一個“的“,作為自己的學基礎,但是用法和佛洛依德不同,榮格把它解釋成“心的能源”。心 […]

怎樣辭別煩惱

Feb19
不要對人喋喋不休、訴說不如人意的事 在單位裏受到批評、在外遇到不愉快的事情,回家後最好快點入睡,以平靜自己高漲的神經。遇事拚命訴說、發牢騷的結果是越說越氣。 集中精力在其它的興趣上 *盡可能撇開不愉快 […]

聰明與智慧 您擁有多少?

Jan08
聰明與智慧 您擁有多少? 這個是一個哲理性的問題,在勵誌道路上肯定也可以用得著。聰明與智慧 您擁有多少? 先用一個例子來說明聰明和智慧的不同之處吧: 現實生活中,在會議上,聰明人往往願意爭先發表自己意見和 […]

一個人勵誌的天下

Jan08
一個人勵誌的天下 看到這個標題,也許你會很驚訝。是的,勵誌一個人的天下,來看看吧。 一個人的日子要學會給自己快樂。快樂是什麽?是一種心情?是一種感動?是一個微笑?或許,當你真 正說出自己是一個快樂的 […]

女人沒智慧,定會誤她一生

Jan08
女人沒智慧,定會誤她一生 也許你會為了另外一半,而放棄自己的家庭地位。下麵就是一個真實的例子,一個女人沒利用智慧,卻誤了她自己的一生。 有個女人,家庭很幸福,不但生活富裕,先生也很疼愛她。 有一天,她 […]

你孤獨了嗎?

Jan08
你孤獨了嗎? 大多數人都體驗過孤獨的痛苦。有關統計資料表明、孤獨感已成為現代人的通病。學家估計隨著社會變得越來越富有,這種對孤獨感和人與人之間關係的關注將繼續增長。1、孤獨感的界定和測量 孤獨和孤立的含 […]

嫉妒心理的化解

Jan08
嫉妒心理的化解 結合每一個人的實際情況,有意識地提高自己的思想修養水平,是消除和化解嫉妒心理的直接對策。 伯特蘭.羅素是20世紀聲譽卓著,影響深遠的思想家之一,1950年諾貝爾文學獎獲得者。他在其《快樂》一書 […]

個性的心理特征

Jan08
個性的心理特征 (1)能力 能力是指那麽直接影響活動的效率,使人的活動任務得以順利完成的心理特征的總和。它和每個人的個性相聯係。人的能力總是表現在人的活動當中。離開活動很難辨別人的能力的高低,離開社會 […]

不讓失敗的體驗定格

Jan08
不讓失敗的體驗定格 日本原眾議院議員藤山愛一郎,曾寫文章談他母親的方法,其中一段寫到:“我上幼兒園時,母親常讓我到赤阪、日本橋等地賣東西。如果買錯了,母親並不發脾氣,隻要求第二天再來,這反而讓我 […]

了解心理,學會防禦

Jan08
了解心理,學會防禦 心理防禦對每個人來說都是至關重要的。越是聰明的人,就越是脆弱,以至於由愛至恨,傷害他人,也傷害自己。了解心理,學會防禦,是每一個現代人的必修課。 我們經常提到的心理防禦主要包括: […]

自我肯定的心理重構

Jan08
自我肯定的心理重構 迄今為止,也許你一直在進行著心理重構,而這個練習會給你更重要的幫助。自我肯定意味著你必須成為自身成功的最終仲裁者。其他人可能也會承認你,給你以榮譽和獎賞,但在最終的評價中,是要你自 […]

調侃:那個忽悠了十三億中國人的美國老太太

Jan08
??曾幾何時,國人中悄然流行起這樣一個寓言故事,說是有個中國老太太和美國老太太,中國老太太說我工作了一輩子,終於存夠了買房子的錢,而那個美國老太太說,我工作了一輩子,終於把銀行的房貸還清了。寓言不言而喻 […]