世界上最健康的生活方式 1、生活 （1）少食肉（2）曬太陽（3）雨中行（4）常唱歌（5）飯後息（6）挺起胸（7）靜坐思（8）天倫樂（9）步當車（10）行善事 2、保持自我五術 工作勤奮，娛樂有度；對待朋友，不玩心術； […]

文/溫書先生2018，願你變成自己想象中的模樣。 01好好吃飯 林清玄說：“浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯，浪費時間慢慢喝茶，浪費時間慢慢走，浪費時間慢慢變老。” 你的吃飯方式裏，藏著人生的幸福程度。隻 […]

文/鄭鳴 最近有幾個大一的新朋友在問我該選擇什麽樣的生活方式，作為經曆過一年大學生活的一個普普通通的學生，我隻希望在此把本人目前階段的一些不成熟的見解分享給學弟妹們，僅作為大家的一點思路上的參考，畢竟 […]

編者按：“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麽呢？他們究竟選擇什麽樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 白領十種“ […]

一個人如果擁有積極進取的精神，那麽任何客觀缺點，也不能阻礙他的上進心。反之，盡管某人其他條件很好，可是態度非常消極，那隻會浪費了大好條件。 給人積極的印象，從而獲得別人的信賴，這是事業上必須的方程式。 […]

一個好的生活方式會影響你的一生，以下幾點值得每個人學習。關於飲食1、在牛奶和豆漿之間，選擇後者；2、覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌；3、即使身體不感到饑渴，每天也要至少飲用4杯水；4、多喝酸奶；5、遠離煙 […]

隻有不斷拓展生存的空間，謀求適合自己的發展方式，不斷地刷新自己，創新未來，才有可能處變不驚，才可以在繁華褪盡後重新鍍亮自己的人生。勒格森出身卑微，但就像他所崇拜的亞伯拉罕·林肯和布克· […]

2016年過去了。站在新舊交替的節點上，我們可以對新的一年做一些規劃，一起來看看2017年要養成的生活方式。 ━━━━ 關於飲食 01.覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌。 02.即使身體不感到饑渴，每天也要至少飲用4杯 […]

1、停留在過去而不是聚焦於當下 有些人把自己的生活停留在過去。他們抱怨著過去發生的事情，說著他們本該會怎樣，而又為什麽沒能實現的原因。但是，過去就是過去了，不管你花費多少時間思索追悔過去，都不會再改變 […]

人的生活方式有兩種， 第一種方式是像草一樣活著， 你盡管活著，每年還在成長， 但是你畢竟是一棵草， 你吸收雨露陽光， 但是長不大。 人們可以踩過你， 但是人們不會因為你的痛苦，而他產生痛苦； 人們不會因為你被 […]

在我們的生活和工作中，經常會遇到很多的矛盾，讓我們難以抉擇。這是因為我們的價值觀沒有明確，我們從來沒有分析過，什麽是對我們最重要的。結果，我們往往是一腳踩油門，一腳又踩刹車，給我們的人生帶來很多困擾。 […]

我一直對小時候的一位鄰居印像深刻： 那是一個女孩，每當她爸爸媽媽不在家的時候，她就老想給自己做吃的，今天煮點紅豆，明天弄點山裏紅，煮啊加糖啊搗成泥啊地搗鼓，我看著就頭大，她卻樂此不疲，然後就特別興高彩 […]

1.友誼 18歲的時候，毫無疑問，你的朋友們都會是你最好的朋友。 25歲的時候，你可能會失去一些朋友，但是至少有10個人可以陪你出去玩耍跳舞。 30歲的時候，朋友數量用幾個手指頭就可以數完啦，但是他們基本都有了自 […]

作者：閆曉雨 我一直都覺得，比生活本身更重要的，是生活方式。 見過太多富足或貧窮、敏銳或遲鈍、深具魅力或眼界貧瘠的存活者，卻很少能見到，一個真正意義上簡單快樂的人。我們習慣被世俗貼上諸多標簽，在日複一日 […]

欲望極簡 了解自己的真實欲望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業素養、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。 精神極簡 物質極簡 將家中超過一年不用的物品 […]

作者：梁爽 1 我這兩天在統計讀者留言時，發現20多歲的女孩們給我提問最多最頻，她們的問題七成以上是與迷茫掛鉤。 有暫時找不到理想的工作先讀研究生的，有進入大公司卻擔心能不能過試用期的，有做著穩定工作覺得沒 […]

千萬別讓這6種生活方式終結你的夢想 我們中的每個人都伴著許許多多的理想長大。然而，很多“夢想計劃”，甚至連“立項”這一關都沒有通過。沒錯，太多夢想都被各種原因“扼殺&r […]

11種沒有遺憾的生活方式 我們都希望過上沒有遺憾的生活，但是有多少人能夠真正做到？請捫心自問：如果明天就是生命的最後一天——假設太空中的一顆流星正撞向地球，假設司機酒後駕車闖紅燈— […]

你讀了十幾年書，有沒有想過，學習，到底是什麽？亦舒曾經說過，“作為女性，先要爭取經濟獨立，然後才有資格談到應該爭取什麽。十五至二十五歲，爭取讀書及旅遊機會；二十五至三十五，努力工作，繼續進修，組 […]

一般在學習和生活中，我們都可能有這樣的經驗，就是當說想要作某件事情的時候，但過了好久發現還是沒有作；或者覺得有力氣使不出來；或者總覺得生活是灰色和抑鬱的等等。 這類情況反應在生活中，就是生活好象總是被 […]