心靈的二十二個溫暖 心靈的廿二個溫暖之一：知足。其實不止一個人有這樣的感歎，原本兒時過新年穿新衣的喜悅為何一去不複返呢？為什麽生活水平越高，科技越便捷，我們最初的快樂也無處可尋。如果可以，沒有道德規 […]

人的一生在接受生活中種種的苦困裏走過，承受著忍受著生活中的種種苦痛，感受生活給我們的一切，在感知中享受生命的美和痛。 人類本質上的沉重感，主要源自於責任、期盼和壓力。因而，承受便是接受、承受、忍受、感 […]

給人一句好話，你才能得到別人回你一句讚美；給人一個笑容，別人才能對你回眸一笑。舍與得的關係，就如因和果，因果是相關的，舍與得也是互動的。能夠舍的人，一定是擁有富有的心胸；如果他的內心沒有感恩，結緣的性 […]

讓心靈有機會坐下來：生活需要刪繁就簡 智慧啟引：『淡泊以明誌，寧靜以致遠。泰戈爾說，翅膀下掛著沉甸甸的金錢是飛不高遠的。同樣，有了多餘的身外之物，你不但不能飛翔，連靜坐沉思的樂趣也消逝了。我們要從細 […]

做自己的心靈導師 一直在思考人生的真諦，一直在形成一種最佳的狀態，一直在找尋真實的自我。在這種探索與完美化的過程中，人的心靈可能有的時候會出現倦怠，甚至是停滯不前。學習做自己的心靈導師，為心靈導引方 […]

每個人年輕求學的時候理想遠大，總是立誌當專家、成權威。步入社會以後，整天做著白日夢，什麽都想幹，但是又覺得什麽都艱難，都不是一帆風順。稍不留神，為了某個追求，將很多寶貴時間、精力付諸東流。隨著時間推 […]

放下仇恨心：找回內心的愛，讓寬容與愛充滿心靈 如果我們和仇恨不期而遇時，一定要速戰速決，盡快地放下仇恨。放下仇恨，需要我們學會把心胸放寬，戰勝自己的偏執和狹隘，告訴自己別和自己過不去。仇恨不是來自任何 […]

在紛紛擾擾的世界上，心靈當似高山不動，不能如流水不安。 居住在鬧市，在嘈雜的環境中，不必關閉門窗，任它潮起潮落，風來浪湧，我自悠然如局外之人，沒有什麽能破壞心中的凝重。身在紅塵中，而心早已出世，在白雲 […]

心靈的七個境界 凡是真正的強者，不一定是事業上的成功者，卻一定是心靈的主宰者。正如雷鋒所言：“誰不能主宰自己，就永遠是一個奴隸。”我們深知：人隻有通過自我淨化，心靈才會至高無上。 心靈的第 […]

希望這篇有關於從今天起，做個幸福的人的文章，能讓您有所收獲從今天起，做個幸福的人——請先學會燦爛地笑。 人的一生，不論是誰都會遇到許多挫折，但是不管怎樣，都要善於用微笑創造讓人心情愉快的環境 […]

感恩淨化心靈，是心靈成長的清泉 心靈的成長需要心田裏的清泉來滋潤，感恩就是一眼最好的清泉。感恩者的心靈得以不斷淨化和充實。感恩父母是這眼清泉的源頭，感恩愛人讓這眼清泉更有滋味，感恩眾人是這眼清泉的脈絡 […]

總會有人說你好，也會有人說你不好，但隻要做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為 […]

把你的心靈打開，走向光明的所在 隻要打開內心的門窗，就會走向光明的所在。陽光，不隻來自太陽，也來自我們的心。隻要我們的心裏有光，就會感應到世界的七彩；隻要我們心裏有光，就能與有緣有情的人相互照亮；隻要 […]

很多人活在這個塵世時，都渴望擁有一處氣派的住所，最好是小橋流水、豪宅別墅；又希望在離開這個世界之後，有一處安身之地，最好是蒼鬆翠柏、風水寶地。日升月落，時光流轉，多少人的這一生，都在忙於小房子換大房子 […]

每個人都有一個不變的話題，那就是自己在小時候所受的苦楚，讀書時的窮困，家境不好所受的冷遇，生活的挫折......，為此一直耿耿於懷，因而抑鬱寡歡。 其實，這些無法抹去陳年舊賬長久以往變成一種毒素，將我們所困 […]

總是會有那麽一些時候，會覺得自己攤上了世界上最悲慘的事，會覺得這個世界不公平，會感歎周圍世界的冷漠，會怨天尤人，會黯然神傷……以下這些方法，對女人尤其有效，能幫你全麵解除負麵情緒和壓力困擾 […]

堅強，是指一個人能承擔壓力，不屈不撓的精神。堅強，絕不是外在形體的彪悍，更不是性格上的飛揚跋扈。一個堅強的人，他的內心必定是強大的！ 有些人，會把堅強與強勢混淆，以為擺出強勢的姿態，就是堅強。然而，這 […]

我們有時候感覺生活千頭萬緒，很無奈，可是，許多事情並不像自己想象的那樣，不是自己想怎樣就怎樣的，說到底理想變不成現實，感覺理想的生活和現實的差距是那麽遙遠，可打心眼裏又感覺別人的生活是那麽的安逸、消遙 […]

人生在世不稱意的事情常有八九，但是能不能給自己一個安慰，給他人一個交待，同時也能夠讓自己的心靈在平靜和自在之中平平安安的度過，這其實是自己給自己的一個偽命題。生存在現在的社會之中，要讓自己的心態完全放 […]

為什麽有人原本生活在幸福之中，卻總是讓心靈在痛苦中煎熬和掙紮？這是因為，許多人往往習慣盯住生活中的“黑點”：一個困難、一次挫折、一回失敗、一點缺憾，甚至一點小小的不如意，而看不到自身的價值和 […]