活在健康裏 Feb19 活在健康裏 人生是什麽?!得意者說它是美酒,失意者說它是苦水,高貴者說它是彩虹,卑鄙者說它是陰雲,大千世界,芸芸眾生,最簡單的回答是:人生就是一個不停地選擇。人人都在為生計而奔波,為命運而抗爭,為權勢 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
你的心態決定你的健康、財富和生活幸福 Feb19 你的心態決定你的健康、財富和生活幸福 人類幾千年的文明史早已告訴我們,積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。反之,你隻能與疾病、痛苦和窮困為伍一輩子。你的心態就是你的主人。人與人之間的所有一切,本 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
平淡是真,健康是福 Feb19 人生隻有一次,我們既然來到這個世界,就要努力創造條件去認真地對待他,保護他。用真愛去延續自己的生命,用真情去創造自己的人生價值,因為隻有他才是真正屬於自己的那一份貨真價實的東西。 奮發向上是人生的精神 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
健康的心態,健康的人生 Feb19 健康的心態,也叫陽光心態,就是健康、積極、進取,充滿關愛。你給世界一個微笑,世界也會還給你一個最美的笑容。 一個人要擁有健康的心態,必須要學會感恩,感恩能夠使人獲得好心情,知足的人會常常喜樂。多一份快 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
平靜的心,有利於你的身體健康和心靈健康 Feb19 平靜是平和安靜的心態,是不受外界幹擾的心態,是得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意的心態。這就如建築學家林徽因所說:“真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。” 平靜的心態有利於 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
困擾你的身體健康問題,往往是你上升的台階 Feb19 陳攖寧,安徽懷寧人,曾任中國道教協會會長。陳攖寧年少時天資聰穎,家人希望他考取功名,光耀門楣。小攖寧很懂事也很爭氣,學習非常刻苦,但由於過於勞累而損害了身體,不幸得了“童子癆”。家裏人帶他四 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
人生無需太完美,健康快樂最重要 Feb19 生活的過程是保持一種平常的心態,淡然而簡單的生活,你會更快樂。人生無需太完美,一輩子不長,簡單著,快樂著,幸福著,也就沒有遺憾了。 當我們仰望藍天,感受那一縷暖陽的同時,是一種美妙的感覺,怎能不感謝大 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
你若不自律,誰替你健康? Feb19 01 小薇是我的文友。 最近,她開始做自己的公眾號,作息就變得很不規律。 每晚,她都會絞盡腦汁,寫上幾千字的原創文章,然後,她要給文章選插圖,配音樂,再反複調整排版和字體。 完成當天的推送後,她還要積極回複 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
學會寬容是身心健康的最好方法 Feb19 《老老恒言》雲:世情世態,閱曆多了,也就看透了人世間的人情冷暖。如今年紀大了,心衰麵改了,應該更加達觀。俗話說:求人不如求己,生活中要謙和寬容待人,少生氣,別人講什麽,由他去,不要計較,否則就會產生憤 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
不健康的時候,也可以享受 Feb19 徒弟問師父:師父,您經常說,我們要活在當下,珍惜當下,享受當下。那麽,我感冒了,我也要享受感冒這個病痛嗎? 師父看看徒弟,微微一笑說:把你的手伸出來! 師父拿起戒尺,打在徒弟的手心,徒弟立刻把手縮了 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
健康活著就是幸福 Feb19 曾經,在我年紀不大的時候,一個仲夏的夜晚,我坐躺在堂屋門前廢舊的一個廢棄汽車輪胎上,仰望著星空,安逸地想著:天上的星星是什麽;生命到底是什麽;世界上為什麽有一個我?我為什麽能夠感覺到這給世界,。人到 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
健康生活“10不如”,啟發無數中老年人 Feb19 都說50歲以後就是人生中的黃金年華,十分美好,十分珍貴。所以大家一定要好好把握!如果你怕自己把握不好?那就看看下麵這“十不如”吧,相信看完後你就能把老年生活過得更加健康幸福了! 1、抱怨生病 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
殘疾人也能做出一個健康人的成就 Feb19 一個人如果下決心要成為什麽樣的人,或者下決心要做成什麽樣的事,那麽,意誌或者說動機的驅動力會使他心想事成,如願以償。? 殘疾人也能做出一個健康人的成就 羅伯特・巴拉尼1876年出生於奧匈帝國首都維也 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
勿做這些浪費生命,折磨心靈健康的事情 Feb19 空想當然 生活中,腦海裏盤恒著事情應該如何的畫麵,經常把我們的生活攪成一團亂麻。雖然所有的好事都將散場,但生活中,任何事情結束都隻是一個新的開始。生命不止,世事變遷,不會亙古不變,也不會永遠合乎我們的 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
心靈健康、生活美好的五個秘密 Feb19 承認生活是不完美的,並與它和解 與不完美的生活和解,你才不會怨天尤人。完美主義者的生活往往充滿了抱怨,完美主義者在他的人生中更容易成為抑鬱症患者,他們無法忍受不完美的世界以及不完美的人生。他們不原諒外 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
心靈健康,別吃後悔的毒藥!學會麵對現實 Feb19 生活中,有些人一遇到不順就說“如果……就好了”,其實“吃後悔藥”就是一種不健康的心理,而且會讓人越“吃”越後悔。在心理這中,“吃後悔藥&rdqu […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
以學習的方式,為自己的身心健康減壓 Feb19 “你這麽忙,還有時間來畫油畫?” “你這麽忙,怎麽還有時間去進修?” 我的答案與我對壓力的看法有關。 壓力會帶來焦躁、不安甚至失控的行為。每個人害怕的壓力源都不一樣。 我喜歡學習 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
不想生活多麽富有,隻願家人健康歡欣 Feb19 人生,最美的還是適宜。做人不能太尖,太滑,為人處世,適宜為好,既不能老想去占別人的便宜,也不能去當一個滑頭,虛情假意,假心假意,太尖太滑都是不好;做人也不能太愚,太庸,為人做事,適宜最美,既不能不懂情 […] 屬於: 為人處世 | 討論 »