第一大步驟 設定目標最簡單並且最高效的第一大步驟就是把你想要達成的目標寫下來,把你在生活的各個領域想要達成的目標都寫下來. 先不用去考慮你是否可以達到,你隻管寫下來.這個步驟相當相當的重要.寫下來的東西會讓 […]