幾乎所有的人都有過某種程度的羞澀和膽怯，不過有些人表現得特別嚴重。實驗證明，具有強烈羞怯心理的嬰幼兒在遇到一宗突發事件時，心跳頻率比正常嬰兒快，延續時間也較長。羞澀心理有先天的因素，具有這種先天因素的 […]

有一個剛畢業的女孩告訴我，她到新的單位後，由於性格內向，不善交際，不僅在公司裏和同事間沒什麽話說，而且有時候讓別人誤會了她。 因為她工作很認真，又不怎麽愛說話，所以同事們有棘手的任務總丟給她去做。她 […]

人的羞怯情緒似乎是一種與生俱來的品質，從某些領域來看，羞怯並不一定是一個完全貶義的詞，有人甚至認為“適當的羞怯是一種美德。”在現實生活中我們確實能遇到十分害羞的人，他們一方麵對自己缺乏信心， […]

羞怯對人的影響：克服羞怯的解答及方法 ：先天羞怯的人通常需要進行某種鬆弛訓練，如做深呼吸運動。他們由於容易產生生理上的心跳過速、腸胃不適和臉紅，因此，需要學會如何使自己鎮靜下來。無論是先天羞怯還是後天 […]

越過膽怯這道柵欄，找到屬於你的勇氣 ：膽怯並非全來自外界的強大威脅，更多的時候是源於自身的虛幻壓力和對能力的懷疑。人或多或少都會有些許惰性，自保心理還會無時不在暗示我們，威脅無處不在。有了這樣的幻覺， […]

羞怯心理的表現：若是站在陌生人麵前，總感到有一種無形的，似乎自己正在被人審視，不敢迎視對方的目光，感到極難為情；與人交談時，麵紅耳赤，虛汗直冒，心裏發慌。即使硬著頭皮與人說上幾句，也是前言不搭後語， […]