作者：艾小羊 經常有讀者請我幫他們解決煩惱，而有些煩惱，根本無解。 比如婆媳矛盾、家庭矛盾；在公司有一個煩人的同事；或者身材不好，易胖體型，對外型缺乏自信等等。 任何一個輕率的建議，都不可能解決你的問題 […]

人生世上，總要遇到許多煩事。小的時候因為得不到稱心的玩具而煩惱，學生時代因為考試成績不理想而煩惱，學校畢業後因為找不到理想的工作而鬱悶……可以說，煩惱伴隨我們的一生。但是，人生短暫，煩惱 […]

24歲的小豔，是我的工作夥伴之一。她做事很積極，人也很甜美，和她一起工作是一件愉快的事情。然而，當我進入她的QQ空間時，我看到她的另一麵。 她常在煩惱一些事情，比如男友對她說的某一句話，或同事對她的某個似 […]

煩惱大多是自尋的 有這樣一則古老的寓言：有一個年輕的農夫，劃著小船，給另一個村子的居民運送農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前 […]

生活中，我們總能聽到這種發自內心的抱怨——“煩死了，這過的叫什麽日子啊！”言語中滿是對生活失望的嗟歎。說真的，除了在舞台上和小說裏，我幾乎沒聽過有人說這樣的話：“啊，我 […]

每天下午是我的寫稿時間。那天睡完午覺，渾身泛力，想著近日的種種不如意，忽然就覺得沒了鬥誌，心裏有個聲音不停地叫囂著：不想寫稿啊不想寫稿，我很煩啊我很煩。 很煩很不想寫稿的我，決定縱容一下自己，玩玩微信 […]

漫漫人生路，想追求的東西實在太多。得失不過如此，想開了，看淡了，結果也就不那麽重要了。有的人、有的事，無需太過執著，試著放手，人生將因此而不同。“世事如棋局，不執著才是高手；人生似瓦盆，打破了方 […]

無論朋友聚會，還是同事閑聊，每個人都有數不清的煩惱急著往外倒。雖然這些煩惱微不足道，但它們繁雜茂盛，剪不斷理還亂，就像身上的虱子，咬得人心煩意亂。 比如：男友老是喜歡共用一個杯子，說了N遍，就是不長記 […]

意大利文藝複興的先驅、《神曲》的作者但丁曾經說過：走自己的路，讓別人說去吧！一位貧困學生說過：別人和我比父母，我和別人比明天。我們看別人是為了找差距、找不足，以便激勵自己尋求超越自我的辦法，引導自己不 […]

所有的過往，曆經喧嘩，終歸塵埃，悲欣嚐遍，終歸平常，就包括那些遠去的煩惱，放下便不再見，糾纏便又上心頭，人生活的是一種風景，而不是一種代價，活的是由困惑向光明的轉化，雖然我們不知道將來會發生什麽，但絕 […]

生命的曆練，在於發現生命的教誨和意義，活回真實的自我，但不是固執的自我，從而學會生活應該得到什麽，但同樣思考生活應該擺脫什麽，人活在這世間，不是用一個狹隘的自我，去麵對這紛擾的塵世，學會用一種心平氣和 […]

生活的風雨也在拓寬著每個人的視野，鍛煉著每個人的生命張力，當然也麵對著生活的那些不如意，有些事情需要盡力而為，當然也要量力而行。 生命鍛煉著每個人的堅韌，也要客觀考慮自己的能力。生活本來就不是一種致 […]

溫和的對待生活，不是想得到和改變什麽，而是一種順其自然，每個人的生活都堪當辛苦二字，未來的日子依舊細水長流，能夠善待生活和別人，本來也是對自己生命的補償。 生活中的那些煩惱和焦慮，恰恰是考驗內心的得失 […]

何苦要煩惱？煩惱便是別人吐出而你卻接到口裏的那種東西，你吞下便會反胃，你不看它時，它便會消散。 夕陽如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪裏還有時間去煩惱呢？ 在古老的西藏有一個叫做艾迪巴的 […]

對待生活的紛擾，需要一份謹慎的態度，更要有一種活潑的方式，不去給煩惱找什麽理由，但一定要找到化解煩惱的辦法，就像這生命的內涵，長度寬度都在自己，不在困頓中屈服，那麽一定會在希望中改變。 一個人的意誌 […]

哲學家說：“有智慧的人隨時從周圍取得快樂，沒有智慧的人希望別人給他快樂。”快樂是來自內在的解脫，你的內心不快樂，每天祈求誰給你快樂呢？ 人都是一樣，自己在家待得無聊，跑去樓上或樓下去，東家長 […]

諒人幾分奔波苦，與人和氣莫枉急，故事曲折從寬說，抬頭又見花滿枝。人生向前，秉持一種態度，堅信一種信念，活出生活的活潑創意，不改的信心堅持，就算生活裏多了幾分呆萌傻，隻要不將就煩惱，就是生活的光明和積 […]

嫉妒是當別人超過自己時、油然而生的一種酸溜溜的感覺，它不僅是一種負麵的、有害的心態，而且是一種心理疾病。嫉妒心理越強，說明其心理越脆弱。你不能確定自己的位置和目標，總是把自己同別人相比，無法從生活和工 […]

煩惱對生活的傷害，才真正是得寸進尺，每個人對心地的規範，才是對生命的改造，更不必要怨天尤人，把那些過錯推給命運，更不要讓生活為自己的偏執買單，生活總是平平穩穩、妥妥帖帖，那些所謂的浮躁和苦惱，都來自於 […]

你有煩惱嗎？沒有人敢說他沒有煩惱！他掛念自己的身體健康與否，就會有煩惱！他擔心擁有的金錢會消失，他就會有煩惱！他憂心學業無成、事業又做不好，這也是煩惱。這些都是壞相的煩惱。 田地增多了，耕種不了；房 […]