1.每天讀書。 書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會越有智慧。都有什麽書可以讓你提高自己呢？例如《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書。可以幫助你認識自己。包括論壇 […]

一個人的品味，是由她所在的圈子決定的，這取決於外界環境；而一個人的能力，是她自發努力形成的，這取決於她自身；當一個人能力，配不上自己品味的時候，其實是一件蠻悲催的事情，他們會認為自己懷才不遇，於是孤芳 […]

要跟別人不一樣，本來就必須承受一定的風險，任何事都帶有風險，即使你不去做，也得冒著不去做的風險。「真正的勇敢不是不會害怕，明明害怕卻還是去麵對了，才是造就自己今日堅強的原因。」勇敢跳脫自己的舒適圈，才 […]

提升人際關係，是多少人做夢都想提升的，可是，想改變提升自己以前的印象，又是多麽的困難，而最可怕的是，你辛辛苦苦建設起來的人際關係，可能因為你無意的一句話，便再次冰凍，那麽，如何改善提升你的人際關係呢， […]

文|趙磊 談話是每個人一生的功課。曾經有科學家做過統計，人這一輩子和別人說過的話，是一個天文數字，以至於最後科學家用一個詞給了一個科學的結論：數不清。這還不包括自言自語的部分。會不會說話，也成為評判一個 […]

01 第一準則是：不要界限不明。 所謂界限，就是明確什麽是“我的事”，什麽是“別人的事”。 比如：你和A的關係，是“我的事”，你得自己來應對。但是，A和B、A和C、A和D、A和 […]

交往中，好的氣場是成功的關鍵？如何打造屬於自己的氣場呢？這雖然並不簡單，但也絕不是什麽天大的秘密。現在，就讓我們助你點燃強大的氣場！ 1、管好你的眼睛 眼睛會泄露你的心。想要掩飾住你的緊張、尷尬，你必 […]

親和力是指交際主體與人交往時所散發出來的讓交際對象欽佩、讚賞、認同的高尚品德和人格魅力。 親和力促使交際主客體凝聚，從而產生和諧的交際意境，使交際更富有人緣魅力。 施展親和力是獲取交際對象好感、取得 […]

提升人格魅力的6個法寶，吸收了，就會轉變成智慧。 1、學會沉默 沉默是一種溫柔，一種甜甜的愛心，一種東方的冰清玉潔的美麗；沉默是一種力度，一種堅韌，一種成竹在胸的自信和威儀。在回答某一具體問題時，沉默是 […]

社交恐懼看起來是對某些人的排斥，實質上是朝內的，是自己對自己的排斥。對自己的不喜歡又怎麽能逃得掉呢？於是社交恐懼引發的內心痛苦、羞恥感、自我否定，甚至是自我憎恨會讓很多人吃驚。 慧，22歲，秘書。她對我 […]

1、多多參與各種業務項目、以及非業務活動：會則不難！參與的多了、做過了，見識、經驗、理解力也就上去了。十處打鑼九處在，如果腦袋不笨，能力怎麽會不上去？ 2、“戒之在色”，養精蓄銳，保證參與過程 […]

第一，善於運用身體語言。在與人交往中，你必須將你的整個身體都看做是一個信息的載體。你必須意識到，你的一舉一動都在說話。假如你善於運用你的身體語言，他人將樂於接納你，並與你合作。外表、情緒、言辭、語調 […]

01 看完《沒有自製力的人，有什麽資格談努力》這篇文章後，很多讀者來問我：“那到底怎樣才能提升自製力？” 同樣是自製力修煉中的一枚小廢柴，我跑去問我認識的學霸阿星，工科男，在我看來他是那種對什麽事情都 […]

成長要有方向，但是也得有方法，這裏我們一起來說說方法！ 怎麽學習效率最高？如何學習成本最低？投資什麽應最劃算？這是我最近在思考和踐行的東西，也是我在刻意提升自己學習能力的原因。因為我知道：方向對了就 […]

最近與讀大學的表妹QQ聊天時突然想到一個問題，對於像表妹這種一直都有努力但就是表現一般得到收獲也沒別人多的狀態，我們努力的意義有什麽用？或者說，付出很多時間心血但得到的收獲還是沒別人多，還要不要去堅持去 […]

優良狀態是自己需要的能力都在手邊，可以全部運用時的狀態。我們每一個人都曾經做過一些感到驕傲的事，或者受到自己重視的人的讚賞，或者取得令人驚訝的成就，這些經驗可以證明自己有所需的能力。 這套技巧，便是把 […]

一：把握一切上台講話的機會 二：開個好頭 1：用故事或幽默開頭2：利用道具開頭3：利用提問開頭 4：利用新聞開頭5：利用名人、權威開頭 6：利用切身利益開頭7：利用讚揚開頭 三：注意發言的場合 四：注意你的語調語 […]

有一個女孩，比我大兩歲，在一家工程公司做秘書。 每個人都知道，秘書工作沒有什麽技術含量。每天大致是接聽電話，收發傳真，打印複印一些文件，然後端茶送水，給領導拎拎包 這位女孩也喜歡文字，偶爾也寫一些文 […]

1、自律 如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一麵，你很可能就要過著平庸的生活了。 2、設定目標 你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則， […]

這裏提到的那些行為都能讓你活得更加主動，積極麵對生活，並且讓自己的生活質量有一定的提高。在這篇文章中，你還能看到自己該怎麽更有效率地使用自己的能量，讓自己的成長能夠更加迅速，讓自己在每一天的生活中都 […]