怎樣管理好你的職場情緒 Feb20 小慧可以說是幸運的寵兒，美麗聰明的她一直是異性追逐的對象。也許是從小就被寵壞的原因，她天生就有一種優越感。的確，無論在相貌上還是業務上她都是佼佼者。但她卻很少有朋友，特別在單位裏，同事們表麵上對她笑 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
9個最實用的方法，幫你處理難受的情緒 Feb20 9個最實用的方法，幫你處理難受的情緒 “如果你想一窺自己的宿命，隻要看看你的心態就可以知道了。” ——克裏斯多福·孟 我在親密關係中學到的最寶貴的一課，就是你非常有必要用全新的 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
別讓你的壞情緒成工作死穴 Feb20 Owen在一家礦業公司擔任客戶經理已有四年，“耿直”的性格加上公司內部的人際原因，自認業務能力優秀的他始終沒有升遷的機會。憤懣之餘，他決心投奔獵頭的“召喚”。適逢一家外資礦產公司在尋 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
如何應對職場中的情緒感冒 Feb20 妙招一：淡泊是免疫劑 做到小事糊塗，大事清楚。整天計較一些雞毛蒜皮的事，心會很累。遇事不妨瀟灑、大度一點，保持愉悅的心情和內心滿足感，有利於職場相處。如果你整天都把精力放在一些小事上麵，你永遠不會有什 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
30秒，告別壞情緒技巧_職場勵誌 Feb20 壞情緒具有無形的殺傷力，千萬不要怠慢它。下麵貢獻幾個非常實用的情緒技巧，心情不好時就拿出來用用。 1、強裝笑臉 在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。 2、收拾房間 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
職場上，情緒汙染不容小覷 Feb20 職場上，情緒汙染不容小覷 每到周一上班時刻，許多上班族就感覺全身乏力，沒有絲毫工作情緒，隻想懶在床上不起。即使好不容易熬到了周三，人們又普遍感到工作壓力增大，心情焦慮，總擔心這周的工作無法完成，工作 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
職場個人情緒管理的眾多實例 Feb20 1關於情緒管理的問題 曾經有個Coach幫我疏導過這個問題,關於衝突管理和情緒管理.她讓我回憶一次有衝突的情景,以及自己內心當時的感受.認清了自己發脾氣,生氣的原因,才能知道自己以後如何克製.當時疏導的結果是自己 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
做好工作，就得照顧老板的情緒 Feb20 當你正在忙著一件事，你的老板又來吩咐另外一件事時，你應該怎麽表現？ 一位資深職場人士說，這取決於你麵對怎樣的老板。 如果你的老板注重理性的效率，那麽你最好先判斷出事情的輕重緩急，在和老板略微溝通之後， […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
管理好你的情緒垃圾桶 Feb20 人是感情動物，喜怒哀樂、嬉笑怒罵都是情緒的外在反映。然而在職場中，有的人能夠很好地處理情緒，有的人則難以成為情緒的主人。工作和生活中，誰都可能會遇到心情不爽、情緒不佳的時候，這在家裏或生活中，可以通過 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
別讓壞情緒，趕走好運氣 Feb20 你有沒有覺得最近控製不了情緒的人、不高興的人越來越多了？ 到處都是講解“調整情緒”“控製情緒”“不要情緒化”技巧的書和講座，這就是證據。 這些書和講座會讓人覺得當情緒不好 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
要學會控製自己的情緒 Feb20 看別人不順眼，是自己修養不夠。 人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鍾後恢複正常。 人的優雅關鍵在於控製自己的情緒。 用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。 ——題記 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
別和情緒化的人在一起 Feb20 表妹和男友相戀三年，準備結婚。 表妹的男友和表妹是大學同學，雙方也算門當戶對，並且男才女貌，旁人都覺得是很合適的一對。前不久男友上門拜見父母，不料叔叔阿姨卻對這門親事非常冷漠，說還要再觀察觀察。 問題 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
情緒低落自救手冊 Feb20 想必每個人都有這樣的時刻，情緒低落，幹什麽都沒勁。 低落的真正原因，是感覺到自己掌控不了自己的生活，從而產生無能為力的感覺，對什麽都失去興趣。 比如說，定了一個目標，結果沒完成。比如說，考試，考砸了。比 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
與其控製情緒，莫如合理釋放 Feb20 與其控製情緒，莫如合理釋放 文：霧滿攔江 （01） 昨天有條新聞： 一對大學生情侶，同乘飛機，從重慶飛北京。 登機之後，兩人開始吵架。 女生說：我們倆可能不合適，冷靜兩天吧。 男生怒了，說：我現在死給你看，你 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
別把時間浪費在壞情緒上 Feb20 作者：林特特 一個人的壞情緒，就是內心的軟弱之處。我們要寬容自己的軟弱，但不可以縱容自己的軟弱。 01 如果回到10年前，你最想對自己說什麽 一次活動，提問環節，有位大學生搶過話筒。她問我：“如果回到 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
每天回家時，把壞情緒留在門外 Feb20 每天回家時，把壞情緒留在門外 作者：蘇心 1 洗完澡，我正準備上床休息。同事雯雯打來電話，在那端哭叫：姐，我沒法活了，他竟然打我！我現在就把我爸媽和他爸媽都叫過來，我要和他離婚。 我不知道雯雯發生了什麽事 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
餘生太長，請和一個情緒穩定的人在一起 Feb20 作者：桌子 01 好友老貓在春節的時候突然結婚了，老公比她大了10歲。 在她的婚禮上，我見到他老公了，長相一般，一看就是脾氣很好的那種，事業也小有成績。 我向老貓開玩笑：“你之前不是一直嚷嚷著要找有錢的 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
學會把負麵情緒拋腦外，生命曙光自然會照進來 Feb20 一個人有一顆什麽樣的心靈，就會擁有一個什麽樣的世界。一個人如果沉浸在負麵情緒中，生活就不會幸福快樂。但是，一個心理樂觀的人，感受到的是生活的燦爛陽光。隻要你拋開負麵情緒，真心感受生活的美好，那麽，你的 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
別把最壞的情緒留給你最親的人 Feb20 作者：程正團小丁是辦證窗口的一名工作人員，每天來找她辦證的群眾絡繹不絕，麵對不好說話、蠻不講理的人她都能心平氣和，並且麵對微笑地跟辦事人解釋清楚。即使遇到辦事群眾對她大喊大叫，她都能做到處事不驚，依 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
人時常敗給自己的情緒，而非能力 Feb20 人很容易會因為一些雞毛蒜皮，壞了心情；也會因為事情亂七八糟，大發脾氣；還會因為環境的因素，怨天尤人。人時常敗給自己的情緒，而非能力。人多大程度上控製自己的情緒，就有多大機會獲得成就。社會這所大學啊， […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »