如何高效利用好早起早睡的時間？ Feb20 早起已經堅持快一年了，前段時間做下回顧，跟大家分享一些早起的心得：睡前要做的二件事：準備一杯涼開水放在床頭，剛起床的時候喝掉，對你的健康有好處。臨睡前做好準備和規劃，準備好第二天早起要做的事情，一起 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
每晚11點前睡覺的人生，做到就是賺到 Feb20 每晚11點前睡覺的人生，做到就是賺到 文/梁爽 今天起床照鏡子，咦？好久沒長痘的我，居然一顆紅痘冒出來。我立即啟動排查機製，飲食、壓力、運動、護膚品基本沒變，可疑範圍得到進一步鎖定：晚睡。 我以前一般10 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
每晚11點前睡覺該是多麽幸福 Feb20 作者：王珣 “我最近很忙，改天我們一起吃個飯。” “忙暈了，忘記給你打電話，周末再約。” “抱歉，開會，我要晚到一會兒。” “親愛的，我被堵在路上了，再等下！&rd […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺 Feb20 文：霧滿攔江（01）非常喜歡網絡時代那些不靠譜的文字結構，總感覺在這種百分百惡搞的遊戲之後，隱藏著點有可能會我們產生影響的東西。比如說這一句：我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺。（02）我有個朋友，事業有成， […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
現在不好好睡覺，以後天天睡覺 Feb20 文/慕蕤海01看到一則新聞，天涯論壇副主編年紀輕輕突發疾病去世。北京地鐵6號線呼家樓站的站台上，年僅34歲的天涯論壇副主編金波突然暈倒，失去意識。身旁路人對其進行心肺複蘇和人工呼吸，但最終搶救無效去世。同 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
哪裏都有睜著眼睛睡覺的人 Feb20 作者：蕭蕭依凡 01 到底是選擇體製內還是體製外？ 這是大部分大學畢業生都會麵臨的困惑。 與其說是每個初入社會的畢業生的糾結，倒不如說是他們背後那群七大姑八大姨的選擇傾斜。但凡是有機會進入體製內的，家人是決 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
一個人走，一個人睡，一個人思索，一個人沉醉 Feb19 人生聚散無常，起落不定，別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。隻要努力去做最好的自己，一生足矣。不要總是估量自己在別人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。 人累了，就休息；心累了 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
睡不著小姐與十點睡先生 Feb19 睡不著小姐和十點睡先生相愛了。 每天晚上，睡不著小姐總是睡不著，而十點睡先生總是很早就上床，十點就睡著了。 睡不著小姐很生氣，埋怨十點睡先生隻知道自己顧自己。 十點睡先生很不好意思，於是每晚都陪睡不著小 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
一篇令人睡意全無的文章：這是我看過最好的故事 Feb19 這是一個真實的故事，故事名稱是“一碗湯麵”。 這個故事發生在某一年的12月31日，在日本劄幌街上一家“北海亭”的麵館裏。除夕夜吃蕎麵條過年是日本人的傳統習俗，因此到了這一天，麵館的生意 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
高效能成功人士的十個睡前習慣 Feb19 高效能成功人士的十個睡前習慣 我們都知道早起的人能更有效地利用他們早上的時間，並且能合理安排一天的時間以成功完成其任務和目標。但是夜晚的習慣是否重要呢？ 成功人士不僅在早上有良好的習慣，他們同樣知道如何 […] 屬於: 人生哲理 | 討論 »
你連幾點睡覺都控製不了，還想控製人生？ Feb19 你連幾點睡覺都控製不了，還想控製人生？ 文/李清淺 1 朋友莉莉告訴我，昨天晚上的早睡計劃再次以失敗告終：“我接連一周都是夜裏一點多才睡。本來昨晚下定決心，無論如何也要十二點前入睡，結果又是一點多才 […] 屬於: 青春勵誌 | 討論 »
千萬不要在最好的時間、最好的位置上睡大覺 Feb19 千萬不要在最好的時間、最好的位置上睡大覺 文/李月亮 一位外國作家的小說講了一則故事。有個小鎮上來了一個馬戲團，他們在當地臨時招雜物工，並提出做三個小時可以給一張外場的票，做六個小時就可以進到內場，要是 […] 屬於: 青春勵誌 | 討論 »
你必須叫醒那個沉睡的自己 Feb19 你必須叫醒那個沉睡的自己 文/閆曉雨 1 我辭掉過一份讓很多人羨慕的工作。 真是應了傳說中那句“錢多事少離家近”的職業夢想。待遇不錯，打車上班隻需要20分鍾，不需要朝九晚五的打卡，完美錯過早晚出行 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
過好當下，就是每天吃好、睡好和做好 Feb19 過好當下，就是每天吃好、睡好和做好 作者：王珣 當下，就是眼前的每一天。常常聽別人把“過好當下”掛在嘴邊上，每一天的日子卻依舊過成了混亂。過得好當下的人，是不需要憂慮未來的。 有段時間他換 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
別在最好的座位上沉睡 Feb19 作者：輝姑娘你是願意付出適當的努力，然後高高興興地在合適的位置上看演出，還是願意筋疲力盡，在那個眾人欣羨的位置中酣睡？01清晨，淒厲的鬧鈴驟然響起，劃破屋子裏的安靜。他顯然還沒有從沉沉的睡夢中醒來，迷迷 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
喚醒你沉睡的潛能 Feb19 越看這種成功的例子，越使人覺得能以自己的力量完成任何事情。在你的體內還未使用的驚人的創造力很可能仍在酣睡之中，不能任由你的潛力就這樣無聲無息地枯萎死亡。 你要做的就是放棄消極的思想，對自己采取積極肯 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
成功者都是α波的強化者 Feb19 人腦中有許多的神經細胞在活動著，而成電器性的變動。也就是說，有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。 腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波的話，或許可以說它是 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
各種機會像睡醒了一樣 Feb19 遠在澳洲教中文的kiki最近在郵件裏說，有了三年做對外漢語老師的經曆之後，她最近得到了好幾個絕好的機會，都是她曾經夢寐以求的。隻不過以前資曆太淺，隻有站在人家門口流口水的份兒，但是現在，當她努力克服一切困 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
喚醒沉睡的心 Feb19 有關於喚醒沉睡的心的文章，由收集，希望能幫助到您喚醒沉睡的心 布朗·菲爾普斯是美國密歇根州的一位普通市民，那一陣兒，他常常接到一些市民的電話，將他錯認為那位偉大的遊泳運動員邁克爾·菲爾 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
多數人的才能都在沉睡中 Feb19 從前有一個老農夫，臨終時希望將一項重要秘密告訴三個兒子。於是他把兒子們召集到病床前，對他們說：「們，我快要不行了。所以我要告訴你們，我們家的葡萄園裏埋藏了許多財寶，你們挖掘就會找到，找到後你們三人就 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »