1、凡事提前10分鍾凡是提前，會讓你有充足的時間來應對可能發生的突發事件。例如把起床鬧鍾提前10分鍾，你就會發現你出門不必著急，也可以慢慢享用早餐，一整天的狀態也更加精神。2、做事分清主次輕重遇到事情或者任 […]

《老老恒言》雲：世情世態，閱曆多了，也就看透了人世間的人情冷暖。如今年紀大了，心衰麵改了，應該更加達觀。俗話說：求人不如求己，生活中要謙和寬容待人，少生氣，別人講什麽，由他去，不要計較，否則就會產生憤 […]

上帝給我們的已經太多，隻是我們還沒掌握使用它的方法 文/黃小平 曾有一段時間，我在生活中處處受挫，便開始抱怨命運，抱怨命運給自己的太少、太少。 “上帝給我們的已經太多，隻是我們還沒掌握使用它的方法。 […]

作者：雪之夏 01 和小魚閑聊時，談到創造力的問題。她笑說，身為設計師，總會產生“陣發性腦損傷”。 這一點，凡是從事創造性職業的人，都能感同身受。 都說人工智能時代即將來臨，許多職業都麵臨被人工智 […]

對抗焦慮隻有一個方法 作者：湯小小 我的鬧鍾一直定的是早上六點，但每次鬧鍾響了以後，我都要賴一會兒床。有時賴半小時，有時賴一個小時。 其實，本來隻想賴幾分鍾的，可是常常一不小心就睡著了。一閉眼一睜眼，一 […]

作者：碧海明月 01 Z小姐說，她想買一款兩萬塊的包包。 我說，喜歡就買吧。 講真，隻要經濟條件允許，買二十萬的包包也是無可厚非的。 Z小姐接著說：“名牌包包不僅能提升氣質，而且背著出去見客戶非常體麵，至 […]

當我們毫不費力、有條不紊的完成目標的時候，總覺得時間過得充滿正能量、高效又專一，那當然是最好的。不過也有低迷的時候（低迷時間甚至比高效時間更多），因為日複一日的任務、負擔和責任變得不堪重負，情緒沮喪 […]

真正的高手往往先處理心情，再處理事情；先分析心態，再分析事態。1、沉默有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會了解你，因此你也沒必要對全世界解釋。做真實的自己就好。2、平 […]

對於已經在學習“愛自己”和剛開始學“愛自己”的人，我想介紹幾個方法給你，我把它叫做十階梯，多年來，我一直把十階梯介紹給成千上萬的人。 “愛自己”就像一次奇妙的探險， […]

1.每天讀書。 書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會越有智慧。都有什麽書可以讓你提高自己呢？例如《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書。可以幫助你認識自己。包括論壇 […]

如果心靈一定要背負著某個包袱，那就背上適合自己的包袱，這樣內心的能量才會湧出。 整理心靈包袱的8個方法 1.為了珍惜重要的東西，必須懂得舍棄 想要可以分為「真正想要的」與「現在想要的」。 大多數人在這兩 […]

有一個小男孩養了一隻烏龜，這天，他想盡了辦法要讓這隻烏龜探出頭來，可卻怎麽樣也沒辦法。他試著用棍子敲牠，用手拍打牠….，但任憑他怎麽敲，怎麽拍，烏龜都動也不動，氣得他整天嘟著小嘴， 好不開心。 […]

36種簡單易行的減壓方法，釋放壓力，保持健康心情！ ​​​​ […]

文|May我經常會在後台收到讀者的留言，不少人很困惑：“感覺自己挺優秀的，為什麽大家都不太願意搭理我呢？”“有些人各方麵條件都比我差，為什麽她卻總是比我更受人歡迎？”類似的問題 […]

這3個方法，讓你擁有好人緣 文/May 我經常會在後台收到讀者的留言，不少人很困惑：“感覺自己挺優秀的，為什麽大家都不太願意搭理我呢？”“有些人各方麵條件都比我差，為什麽她卻總是比我更受人歡 […]

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。 2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。 3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非 […]

13個方法讓你在社交聊天中更自如 為你的下一次社交活動帶來“一場及時雨” 《連線》（Wired）雜誌近期登載的一篇文章中，克裏斯汀·貝爾曼和行為經濟學家丹·艾瑞裏分享了他們的宴會 […]

10種提高對話質量的方法，掌握1種你就是溝通達人 1、不要三心二意 我不是說單純放下你的手機、平板電腦、車鑰匙， 或者手裏的一切。我的意思是，處於當下，進入對話的情境中去。 不要想著你之前和老板的爭吵，不要 […]

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