1、擁有豐富的情感詞匯 不是每個人都有能力準確地表達自己的情緒和情感，有個研究說隻有36%的人能做到。說清楚自己的感受，是良好溝通的第一步。 2、對人類好奇 不管是外向還是內向，高情商的人都對“ […]

心態決定行為，行為決定習慣，習慣決定結果。 事物永遠是陰陽同存。積極的心態看到的永遠是事物好的一麵，而消極的心態隻看到不好的一麵，積極的心態能把壞的事情變好，而消極的心態能把好的事情變壞。 人的心態好 […]

在生活或工作上，總是會遇到煩心的事，但遇到不盡人意的事要靠自己來化解，這樣才能真正擁有樂觀的心態。心理專家教你遇到煩心的事的時候，你不妨學學以下三句話： 第一句：不要緊。不管發生什麽事，都要對自己說 […]

頓悟 頓悟也要從初級的漸悟開始。 比如說吃飯，吃到第五碗飽了，早知道前麵四碗就不吃了，是這樣嗎？走了三天，最後一步到了台北，早知道前麵不走了，是這樣嗎？如果真這樣，就到不了台北。 即便是頓悟，前麵也 […]

這世間，美好的東西實在數不過來了，我們總是希望得到的太多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。 人生如白駒過隙一樣短暫，生命在擁有和失去之間，不經意地流幹了。 如果你失去了太陽，你還有星光的照耀，失去了金 […]

羨慕別人幾乎是一種本性。孩子們羨慕大人，老人往往又羨慕孩子，普通人羨慕名人，名人又羨慕普通人。 羨慕的感覺都是相似的，羨慕的對象卻各有不同。醜陋者羨慕貌美者，窮人羨慕老板，士兵羨慕將軍，失敗者羨慕成 […]

人必須體驗失去擁有的痛苦，才會珍惜擁有的幸福。 很多人會有這樣的一種感覺，在不經意中發現到很美好的事物，可是，當你刻意去尋時，就再也找不到了。於是，你很感歎失去的時候才知道珍惜，從而一生都在尋找的痛 […]

一個人覺得生活很沉重，便去見哲人，尋求解脫之法。哲人便給了他一個簍子背在背上，指著一條沙礫路說；“你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什麽感覺。”那人照哲人說的去做了，哲人便到路的另一頭等 […]

有一首《什麽歌》，寫得很幽默，也很有哲理： 今日不知明日事，愁什麽？ 不禮父母禮世尊，敬什麽？ 兄弟姐妹皆同氣，爭什麽？ 兒孫自有兒孫福，憂什麽？ 豈有人無得運時，急什麽？ 人世難逢笑口開，苦什麽？ 補破遮 […]

當大部分人都在關注你飛得高不高時， 隻有少部分人關心你飛得累不累， 這就是友情。 再忙，也要照顧好自己， 雖不常聯係，卻一直惦念 少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包， 遠離正在充電的電源。 白天多喝水，晚上少喝， […]

在世並不長，大部份的人都有幾十年的可以運用，期間我們可以經由，來獲得更多的東西。許多人也認為，所擁有的東西都是自己的，任意占有、使用和享受，不必浪費在別人的身上。 聖經中記載一個這樣的故事。有一個人 […]

經曆過一些事情後，回頭想想。其實，在中遇到的事情，沒有必要以太強的誰對誰錯、誰好誰壞的去對待。凡事以一顆平常心，正確地對待與自己相關的人或事。通過不同的經曆，有意識地培養自己的承受能力，以平和、樂觀 […]

茫茫人世間忙忙碌碌所為何來？是茫也是忙，可是千萬別把心給亡了。是為情？是為名？是為利？……你活得自在嗎？快樂嗎？是自己快樂？還是別人快樂？生命到底在追求什麽呢？ 隻要是人都免不了會有&qu […]

這世間，的東西實在數不過來了，我們總是希望得到的太多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。 如白駒過隙一樣短暫，在擁有和失去之間，不經意地流幹了。 如果你失去了太陽，你還有星光的照耀，失去了金錢，還會得到 […]

人生於天地之間，戴天地之大恩，時時保有一顆感恩的心最為可貴。 擁有感恩的心，你會感激地球，是它給了我們安身立命之所，我們在宇宙中有一個生存的環境，富饒土地上的各種物產，給我們的生存提供了充足的物質保障 […]

住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說："你這裏太危險，搬來跟我住吧。" 路邊的青蛙說："我已經習慣了，懶得搬了。" 幾天後，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現他已被車子壓死，暴屍在馬路上。 […]

記得小時候，我把開水灌進熱水瓶裏。當我提起熱水瓶，正要把它放在桌上，隻聽“啪”的一聲，熱水瓶爆炸了，在我腳上留下了一個無法修補的傷疤。母親心疼地告訴我：“水不要灌得太滿，塞子不要塞得太 […]

首先，請你放鬆下來，把你生活中的事情重新排個順序，把對自己的關心和照顧放在第一位。 1、對生活中所有美好的東西充滿感激之情 研究表明，當麵對疾病或充滿壓力的環境時，用積極態度思考的人更能應付自如。走過每 […]

如果一個人懂得感恩，他(她)一定是一個具有良好修養的人，一個真誠待人的人，一個責任感的人。其實，感恩是一種能力，更是獲得能量與能力的途徑。眾所周知：“感恩”是個舶來詞，牛津字典給&ldquo […]

過好三天，你便能擁有快樂的生活 智慧啟引：『快樂是一種心態。一念天堂，一念地獄，隻要心態好，快樂無處不在。快樂是學會“三樂”，即助人為樂，知足常樂，自得其樂。快樂是過好“三天&r […]