健康開懷一輩子
Feb19
當大部分人都在關注你飛得高不高時,
隻有少部分人關心你飛得累不累,
這就是友情。
再忙,也要照顧好自己,
雖不常聯係,卻一直惦念
少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包,
遠離正在充電的電源。
白天多喝水,晚上少喝,
一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物,
最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
晚上五點後少吃大餐,
每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊,
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨,
有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話,
剩一格時輻射是平時的一千倍。
這篇關於健康開懷一輩子的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!