焦慮不過是人人都有的一種情緒，因此誰都有焦慮的時候。適度的焦慮，可以給人一種危機感，能催人奮進，讓人活得更充實更有價值，有焦慮感的人生更精彩。但當焦慮感成了“焦慮症”，甚至是強迫症時，好端端 […]

一位十幾歲的少年去拜訪一位老的智者。 他問：我如何能變成一個自己愉快、也能夠給別人的愉快的人呢？ 智者笑著望著他說：孩子，在你這個年齡有這樣的願望，已經是很難得了。很多比你年長的很多的人，從他們問的 […]

有二位年輕人從鄉下來到城市，曆經奮鬥，終於賺了很多錢，後來年紀大了，就決定回鄉下安享晚年，在他們回鄉的小徑上，碰到了一位白衣老者，這位老者手上拿著一麵銅鑼，在那裏等他們。 他們問老先生：「你在這做什麽 […]

愛是世界上最美麗的語言。它會讓人變得寬容，變得厚重。讓生命變得豐腴，擁有屬於自己的格調，也是對自己最深情地祝福。愛如花絢爛，卻柔而不嬌；愛如葉嫵媚，卻媚而不俗。非常羨慕江南水鄉邊那成蔭的綠竹，有著&ld […]

工作的壓力，生活的瑣碎，總給人一種應接不暇的感覺，總想擇一處清靜，躲在無人打擾的角落裏與世隔絕，不過，隻是想想而已，該麵對的還得麵對，該扛起的時候，就要扛起。沒有誰腳下的路，一生平坦到頭；沒有誰胸中的 […]

作者丨周周 01 囉嗦是最無效的教育 前幾天在一家餛飩店，和一對母子坐在了一起。孩子大概10歲左右，身材微胖，神色倦怠。這母親倒是眉毛挑得老高，一副打滿了雞血的模樣。 起先還挺安靜，但從孩子的筷子進入餛飩碗裏 […]

人們喜歡把情緒的變化比作天氣，把激情高漲叫做晴好，將哀愁淒苦稱為陰雲密布，憤怒爆發看作電閃雷鳴的疾風驟雨。在多變的生活中沒有變化的情緒是不正常的，但是，人人都不希望自己總生活在情緒跌宕起伏之中，更希望 […]

長期以來，人們普遍認為，性格樂觀豁達的人是企業優秀人才，他們心理素質和組織才能好。然而，最近加拿大阿爾伯達大學的一項新研究發現，一些取得良好工作成績的卻是多愁善感的人。加拿大心理學家辛克萊博士對此進行 […]

方法一：改變肢體語言。 人表現的好壞在於其心理狀態，而動作能創造情緒，因此，改變肢體語言可以改變心境。當一個人充滿朝氣時自會抬頭挺胸，沮喪時必定是垂頭喪氣。 建議你每日起床時做深呼吸，做健身操，以改變肢 […]

經典語錄：一個人處處和自己過不去，是不能過上愉快生活的 1、不能生氣的人是傻瓜，不會生氣的人才是智者。每晚睡前，原諒所有的人與事。 2、與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在就能驚 […]

愉快個性簽名 1、我隻愛對你發脾氣，因為我潛意識相信你不會離開我，胡鬧原來是一種依賴。 2、有一個學校，有一個班級，有一個團體，後來，有一場考試，就這樣，散了。 3、生活需要被打擾，那樣才精彩。 4、最淒涼 […]

平凡普通沒有特點，就做個愉快的大多數 文/koala是隻豬 看著學弟學妹們夜開始瘋狂傳畢業照，各種聚餐了，我還在懷念大學時光，原來青春早就散場。我已經從一個普通小孩變成一個普通的大人了。想想自己已經工作一年 […]

正值聖誕節,讓我們擁著愉快的心情渡過每天(笑短信)，這篇文章由收集整理，有時候一篇文章，一個故事就能讓人的一生改變，希望有關於正值聖誕節,讓我們擁著愉快的心情渡過每天(笑短信)的這篇文章能對您有所幫助！ […]

1.一條警犬看到馬路上過來一條普通狗，就氣勢凶凶地跑去質問它：我是警犬，你是什麽東西？普通狗不屑一顧地看看它說：蠢貨，看清楚點，老子是便衣！ 2.我有一個要求：請我吃飯。我希望你能滿足我。否則我就把你的手 […]

令人不愉快的習慣 ： 人的性格各不相同，生活習慣也因人而異。但下列一些行為著實令周圍的人感到不愉快。請留心一下你的所做所為，看是否有其中某些惡習。 △故意吸引別人注意你的舉動。 △不加掩飾地咳嗽、打噴 […]

相隨心轉，有諸內必形諸於外：讓心態平和，心情愉快是美容的最佳手段 ：相隨心轉是佛教中常說的一句術語，意思是說人所表現的外在相貌是隨著人的心態的變化而變化的。具有忍辱慈悲心的人，心地必然善良，就會顯現出 […]

不做囧人，避免廿四種行為，做一個讓人愉快的人 ：行為心理學家，研究人類的“沉悶行為”多年，結果歸納出以下廿四項經常由那些“讓人鬱悶的人”所作出的“讓人鬱悶事”，如果您不願意成為一個“讓人鬱悶的人”，那 […]

幽默是情緒的調節劑，是人生自信的旗幟 ：幽默是一種人生的態度，是精神的出口，是生活的美酒。幽默是自信人生的旗幟，是人際溝通的潤滑劑，更是自我心態的鬆馳器。具有幽默感的人，生活充滿情趣，許多看來令人痛苦 […]

如何與性格各異的上司愉快相處 即使揚言無所不能、無所不作的上班族，在上司麵前也照樣不敢為所欲為．如何與性格各異的上司愉快相處，使自己能夠愉快地工作呢？ 與懶散的上司巧妙的周旋 你的上司經常遲到、早退 […]

過節團聚待客之道：讓客人聚得愉快，聚得歡暢 ：過節不隻是吃呀，喝呀，穿新衣服呀，而是更要有一個隆重的、使人精神振奮的氣氛。我們盡量把座位安排得使大家都感到方便。我們把健談的人和沉默寡言的人安排在一起， […]