最給力心理減壓十大法則 當你麵對生活心理壓力時，學會下麵“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 ■第一步，精神超越――價值觀和人生定位； 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設 […]