活在健康裏 人生是什麽？！得意者說它是美酒，失意者說它是苦水，高貴者說它是彩虹，卑鄙者說它是陰雲，大千世界，芸芸眾生，最簡單的回答是：人生就是一個不停地選擇。人人都在為生計而奔波，為命運而抗爭，為權勢 […]

你的心態決定你的健康、財富和生活幸福 人類幾千年的文明史早已告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。反之，你隻能與疾病、痛苦和窮困為伍一輩子。你的心態就是你的主人。人與人之間的所有一切，本 […]

人生隻有一次，我們既然來到這個世界，就要努力創造條件去認真地對待他，保護他。用真愛去延續自己的生命，用真情去創造自己的人生價值，因為隻有他才是真正屬於自己的那一份貨真價實的東西。 奮發向上是人生的精神 […]

健康的心態，也叫陽光心態，就是健康、積極、進取，充滿關愛。你給世界一個微笑，世界也會還給你一個最美的笑容。 一個人要擁有健康的心態，必須要學會感恩，感恩能夠使人獲得好心情，知足的人會常常喜樂。多一份快 […]

平靜是平和安靜的心態，是不受外界幹擾的心態，是得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意的心態。這就如建築學家林徽因所說：“真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。” 平靜的心態有利於 […]

陳攖寧，安徽懷寧人，曾任中國道教協會會長。陳攖寧年少時天資聰穎，家人希望他考取功名，光耀門楣。小攖寧很懂事也很爭氣，學習非常刻苦，但由於過於勞累而損害了身體，不幸得了“童子癆”。家裏人帶他四 […]

生活的過程是保持一種平常的心態，淡然而簡單的生活，你會更快樂。人生無需太完美，一輩子不長，簡單著，快樂著，幸福著，也就沒有遺憾了。 當我們仰望藍天，感受那一縷暖陽的同時，是一種美妙的感覺，怎能不感謝大 […]

01 小薇是我的文友。 最近，她開始做自己的公眾號，作息就變得很不規律。 每晚，她都會絞盡腦汁，寫上幾千字的原創文章，然後，她要給文章選插圖，配音樂，再反複調整排版和字體。 完成當天的推送後，她還要積極回複 […]

《老老恒言》雲：世情世態，閱曆多了，也就看透了人世間的人情冷暖。如今年紀大了，心衰麵改了，應該更加達觀。俗話說：求人不如求己，生活中要謙和寬容待人，少生氣，別人講什麽，由他去，不要計較，否則就會產生憤 […]

徒弟問師父：師父，您經常說，我們要活在當下，珍惜當下，享受當下。那麽，我感冒了，我也要享受感冒這個病痛嗎？ 師父看看徒弟，微微一笑說：把你的手伸出來！ 師父拿起戒尺，打在徒弟的手心，徒弟立刻把手縮了 […]

曾經，在我年紀不大的時候，一個仲夏的夜晚，我坐躺在堂屋門前廢舊的一個廢棄汽車輪胎上，仰望著星空，安逸地想著：天上的星星是什麽；生命到底是什麽；世界上為什麽有一個我？我為什麽能夠感覺到這給世界，。人到 […]

都說50歲以後就是人生中的黃金年華，十分美好，十分珍貴。所以大家一定要好好把握！如果你怕自己把握不好？那就看看下麵這“十不如”吧，相信看完後你就能把老年生活過得更加健康幸福了！ 1、抱怨生病 […]

一個人如果下決心要成為什麽樣的人，或者下決心要做成什麽樣的事，那麽，意誌或者說動機的驅動力會使他心想事成，如願以償。? 殘疾人也能做出一個健康人的成就 羅伯特・巴拉尼1876年出生於奧匈帝國首都維也 […]

看到這樣一個故事： […]

空想當然 生活中，腦海裏盤恒著事情應該如何的畫麵，經常把我們的生活攪成一團亂麻。雖然所有的好事都將散場，但生活中，任何事情結束都隻是一個新的開始。生命不止，世事變遷，不會亙古不變，也不會永遠合乎我們的 […]

承認生活是不完美的，並與它和解 與不完美的生活和解，你才不會怨天尤人。完美主義者的生活往往充滿了抱怨，完美主義者在他的人生中更容易成為抑鬱症患者，他們無法忍受不完美的世界以及不完美的人生。他們不原諒外 […]

生活中，有些人一遇到不順就說“如果……就好了”，其實“吃後悔藥”就是一種不健康的心理，而且會讓人越“吃”越後悔。在心理這中，“吃後悔藥&rdqu […]

“你這麽忙，還有時間來畫油畫？” “你這麽忙，怎麽還有時間去進修？” 我的答案與我對壓力的看法有關。 壓力會帶來焦躁、不安甚至失控的行為。每個人害怕的壓力源都不一樣。 我喜歡學習 […]

36種簡單易行的減壓方法，釋放壓力，保持健康心情！ ​​​​ […]

人生，最美的還是適宜。做人不能太尖，太滑，為人處世，適宜為好，既不能老想去占別人的便宜，也不能去當一個滑頭，虛情假意，假心假意，太尖太滑都是不好；做人也不能太愚，太庸，為人做事，適宜最美，既不能不懂情 […]