職場遇挫後的心理調節 Feb20 曉剛是市場采購員，在采購崗位上做了5年。他對工作很上心，每次去采購，他都會做很多市場研究，跟客戶的溝通也不錯。因為他的努力、細心，贏得了客戶與公司領導的信任，三個月前，他終於升為采購部主管。 誰知主管 […] 屬於: 職場勵誌 | 討論 »
20種心理調節措施幫您減壓 Feb19 心理壓力即精神壓力，現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。那麽，怎樣才能擺脫壓力呢?下列20種心理調節措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。 一吐為快減壓法，假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
人生態度需自我調節 Feb19 人生如夢，紅塵如風。瞬間而逝。淒美虛空。什麽都是浮雲。窮與富，悲與喜。得與失。成與敗。終將會化為雲煙。終成虛空。名利財富。金錢地位。高官厚祿。人人都在追求。每個人都在為生活而奔波。 多少人為了生活不顧 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
人生態度自我調節 Feb19 人生如夢，紅塵如風。瞬間而逝。淒美虛空。什麽都是浮雲。窮與富，悲與喜。得與失。成與敗。終將會化為雲煙。終成虛空。名利財富。金錢地位。高官厚祿。人人都在追求。每個人都在為生活而奔波。 多少人為了生活不顧 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
調節心靈，你的生活才會更加美好 Feb19 美味源於心境 麵對同樣的一朵玫瑰，悲觀者會哀歎花下有刺，而樂觀者會讚歎刺上有花。可見，一個人的人生是苦是樂，並不是由外境決定的。 前不久，與一位十分投緣的朋友一起聊天，從佛法到人生，從分前別後到大江南 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
自我調節，笑對人生 Feb19 當今社會適者生存，高工作效率，快生活節奏，充滿競爭與挑戰，無疑對身心造成強大的壓力，在這種形式下，人們如何調整心態，保持心裏平衡，是身心處於良好狀態，就至關重要了。。。。 一、合理目標，不過分苛求。 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
學會調節自己的心情 Feb19 在這個充滿競爭的社會裏，人們每天處在繁忙的工作中不得抽身，每天看到的都是忙碌的身影。為此，學會調節自己的心情，保持樂觀的生活態度，才能不被沉重的壓力擊垮，從而靈活自如地應對各種關係，保持良性的人脈圈子 […] 屬於: 人生感悟 | 討論 »
如何調節自己的情緒 Feb19 如何調節自己的情緒 處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙 […] 屬於: 為人處世 | 討論 »
學會自我調節 Feb19 現代生活，節奏緊張，會生活的人，都能夠忙裏偷閑，自我調節一下疲勞的身心，例如看看電視，聽聽音樂，喜歡釣魚的釣釣魚，喜歡下棋的下下棋，或者散散步，打打太極拳等等，都是調節身心，消除疲勞的好方法。做你喜歡 […] 屬於: 為人處世 | 討論 »
學會調節自己的心態和情緒 Feb19 其實我們人活的就是一種心態。心態調整好了，騎著自行車也可以哼著小調；心態如果調整得不好，你就是開著奔馳也同樣會發牢騷。”心態就是人們對待事物產生的一種態度。每個人的一生都有許多種欲望，都希望自己 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
脾氣大該如何調節情緒 Feb19 火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心髒病的致病時，而且會增加患其它病的可能性 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
克服神經質 調節自我情緒 Feb19 神經質的心理症中較為輕度的一種，它與人的情感智商（即EQ）有一定的相關。神經質的主要表現為責任心淡薄，對批評反應強烈，甚至有時發生暴力行為，缺乏理智，有時說慌，易怒及自我中心等。其性格類型表現為常為人衝 […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
想象調節法 Feb19 想象的力量有時超過意誌的力量.用想象的方法來對付精神壓力和不良情緒,也有良好效果.用想象進行自我調節的方法很多,這裏介紹三種. 一.視覺形象想象法 1.使緊張和鬆弛相互作用的想象.閉眼,注意身體上的緊張點,稍停, […] 屬於: 勵誌文章 | 討論 »
六月周末搞笑,短信笑話調節周末心情 Jan09 六月周末搞笑,短信笑話調節周末心情，這篇文章由收集整理，有時候一篇文章，一個故事就能讓人的一生改變，希望有關於六月周末搞笑,短信笑話調節周末心情的這篇文章能對您有所幫助！六月周末搞笑,短信笑話調節周末心 […] 屬於: 搞笑短信 | 討論 »
做人要學會調節自己 Jan08 這是一篇有關於做人要學會調節自己的文章，由收集整理，希望做人要學會調節自己能幫助到您做人要學會調節自己 學會調節自己的重要性就在於知道自己應該幹什麽，從而對自己有個交待，而不是盲目而衝動地去撞擊生活。 […] 屬於: 為人處事 | 討論 »
幽默是情緒的調節劑，是人生自信的旗幟 Jan08 幽默是情緒的調節劑，是人生自信的旗幟 ：幽默是一種人生的態度，是精神的出口，是生活的美酒。幽默是自信人生的旗幟，是人際溝通的潤滑劑，更是自我心態的鬆馳器。具有幽默感的人，生活充滿情趣，許多看來令人痛苦 […] 屬於: 為人處事 | 討論 »
克服神經質、調節自我情緒 Jan08 克服神經質、調節自我情緒 神經質的症中較為輕度的一種，它與人的情感智商（即EQ）有一定的相關。神經質的主要表現為心淡薄，對批評反應強烈，甚至有時發生暴力行為，缺乏理智，有時說慌，易怒及自我中心等。其類型 […] 屬於: 思想思維 | 討論 »
化解不佳情緒六大法 Jan08 運動 運動可使心率加快，促進血液循環，改善機體對氧的吸收利用， 從而使人精神振奮。 觀花 花草的顏色與氣味有調節情緒的作用。青、藍、綠色明快而幽靜 ，可減輕人的緊張與焦慮。煩躁、憤怒時不宜看紅色，沮喪、 […] 屬於: 思想思維 | 討論 »
情緒的自我調節 Jan08 生活中經常聽到有人發牢騷——“我煩死了”、“氣死我了”、“這個人真討厭”等等。也可以看到一些人雖一言不發，但神情憂鬱，精神恍惚。不用問，他們準是碰上令人氣憤或 […] 屬於: 思想思維 | 討論 »
高考前，如何調節孩子的心態？ Jan08 高考是孩子們遇到的第一個重要的人生關口，它不僅有可能決定自己一生的命運，而且也往往寄托著家人的巨大希望。因此，對於學生來說，高考會讓很多孩子心情激動、充滿期待。可對他們來說，高考又是一個空前的壓力事 […] 屬於: 家庭教育 | 討論 »