文:聞敬 會努力也會放鬆，這才是愛自己的最佳方式 1 昨天我出去玩兒了。 非常難得。 因為每個周末，不是回老家，就是值班，要麽兒子從學校回來，或者葛先生忙得不著屋子底兒。總之，周末，並沒有大塊的時間用來放鬆 […]

常聽到人們在抱怨生活（毋寧說是生存）的壓力太大了，處處不如意，活的很累，已經沒有青春的激情了。一個人的精神與能量終究是有限的，麵對芸芸眾生，身陷社會洪流，容不得你幾番轉身，可又不願隨波逐流，總希望能獨 […]

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在經曆了一天激烈的打拚後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放鬆。如果發生這種情況，試試以下10種調節方法，它們能夠幫助你從辦公狀態調整到居家狀態： 1、將工作留在辦公室 下班時 […]

1、如果您覺得力不從心，那麽應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後可別過度內疚。 4、正視現實，因為回避問題隻會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自 […]

放鬆——隨遇而安。 放縱——隨心所欲。 現代職場，從寫字樓裏的白領麗人，到遨遊職場的管理員工，都承載著無形的工作壓力，麵臨著嚴峻的行業挑戰。千頭萬緒的案頭事務，紛繁複雜的人際關係 […]

富蘭克林的名言——“時間就是生命，時間就是金錢”，曾影響了整個世界，在這句“至理名言”的驅使下，我們絲毫不敢懈怠，“快”成為了我們追求的生存法則&mda […]

在生活中，我們誰都逃避不了現實，誰都要麵對現實，沒有任何一個人可以永遠沉浸在美好的夢境中一輩子，是夢，總會有醒的哪一天，夢醒了，就什麽都沒有了，留下一絲絲的傷感。 很多人都喜歡看電影和電視劇，常常被美 […]

我們看球賽，如果你是球迷，你會早來，而且會忘記疲勞，還會奇怪時間怎麽過得如此之快；如果你對球賽沒興趣，是勉強觀看的，你不僅覺得乏味，而且還覺得時間漫長難耐。有兩個人同時從鐵窗朝外望去，一個人看到的是滿 […]

人的一生非常短暫，美好的東西伴隨著每一個人，這就需要我們去發現、去感悟；生活中有得有失，每個人都應該學會放棄，放棄過去，珍惜現在，失去的就讓它失去，“夢總是好的，但醒來還是在床上”，記得 […]

1.平臥，從下至上、從左至右分別使你身體各部分的肌肉群緊張起來，然後再放鬆。做完之後，安靜的鬆弛幾分鍾。 2.試著隻通過觸覺把你的各種感覺傳給另一個人，如你的愛人、兄弟、姐妹。 3.請人按摩，或者自我按摩，凝 […]

咬定青山不放鬆，父親，堅定若您，勇敢若您，我深深地愛您。山無棱，天地合，未敢與君絕。骨肉相連，血濃於水！老爸，我愛你！今天是父親節，我把無數的思念化做心中無限的祝福，默默的為您祈禱，祝您健康快樂！願天 […]

沒有星星的夜晚，我們當風把星星吹丟了；沒有花香的夜晚，我們當雨把花打落了；沒有你的夜晚，我能做什麽樣的假設呢？在我想你時候，你會這樣想我嗎？ 月是朦朧的，就掛在那麽深藍的天上；你是朦朧的，在我看不到的 […]

星期天讀幽默短信放鬆心情,踢走煩惱，這篇文章由收集整理，有時候一篇文章，一個故事就能讓人的一生改變，希望有關於星期天讀幽默短信放鬆心情,踢走煩惱的這篇文章能對您有所幫助！ […]

中秋放假放鬆心情,看看超有味的幽默短信，這篇文章由收集整理，有時候一篇文章，一個故事就能讓人的一生改變，希望有關於中秋放假放鬆心情,看看超有味的幽默短信的這篇文章能對您有所幫助！ [1][2]下一頁 […]

手機中的小笑話11條-放鬆我們的心情，這篇文章由收集整理，有時候一篇文章，一個故事就能讓人的一生改變，希望有關於手機中的小笑話11條-放鬆我們的心情的這篇文章能對您有所幫助！1、一雙胞胎，小名狗屁和狗屎，一 […]

這是一篇有關於學會放鬆自己的文章，由收集整理，希望學會放鬆自己能幫助到您快樂幸福:學會放鬆自己 緊張是一種來自心底深處的情緒，排除緊張的最好方法是學會放鬆自己，你要時時地提醒自己：深呼吸！ 生活在今天的 […]

這是一篇有關於如何放鬆心情,25個辦法的文章，由收集整理，希望如何放鬆心情,25個辦法能幫助到您 2、正視現實，因為回避問題隻會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 3、擁有一兩個知心朋友。 4、犯錯誤後可別 […]

這篇有關於關於放鬆心情的句子的文章，希望它能對您有幫助1、執子之手，方知子醜，淚流滿麵，子不走我走。 2、真的猛士，敢於直麵自己未化妝的臉。 3、小姑娘們夢中都想找一匹白馬，睜開眼發現滿世界都是灰不溜秋的 […]

1、在紀律上他對我們從不放鬆，別看他眼睛小，還戴著花鏡，但上課時，每一個玩小動作的同學都逃不過他的眼睛。有一次，李忠圳在上數學課時做小字，才拿出來就被老師捕捉到了，老師看了他一眼，他沒知覺，老師盯著他 […]