讚同別人的觀點是我們願意幹的事情。說“不“的時候，會有得罪人的感覺。雙方都覺得不舒服。願意與周圍人或環境有一個和諧的氣氛，通常阻止我們對人說“不”。其實你有權利說“不& […]

學會說“不”，讓你更進一步 【一】 有句眾所周知的諺語：有了好籬笆，才有好鄰居。這句話的根本意思是，要設定牢固的界線。 設定好界線後，令人分心的瑣事和意想不到的幹擾就會少很多，我們就可以自由地 […]

學會說“不”，不受人控製，得內心安詳 ：我常常為了所謂的人情味，不想掃人家的興，被迫曲意應承，放下手頭的事，不惜浪費自己的時間，跟著人家去不想去的地方，見不願見的人。我終於學會狠狠地說“不”了，可是這 […]