文/李思圓 很多人常抱怨自己活得累，但不同的是，有的人在抱怨過後能尋找光亮向陽生長，而有的人隻會蜷縮在陰影裏自怨自艾。 我們都要體驗人生的高峰低穀，也會體味人間的悲歡離合。所以，比拿得起更重要的是學會 […]

我們每天穿梭在職場生活中，一張不大的辦公桌，一台電腦，人人都在自己的一畝三分地裏“耕作”。工作的勞累，也勞累了我們的心身。在職場中，讓我們學會以下四個宣泄方式。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的動機、 […]

曾經有這樣一位農村婦女，18歲的時候結婚，26歲趕上日本鬼子侵略中國，在農村進行大掃蕩，她不得不經常帶著兩個女兒一個兒子東躲西藏。村裏很多人都受不了這種暗無天日的折磨，想到了自盡，她得知後就會去勸：&l […]

心態是真正的主人。為什麽有些人比其他的人更成功，他們賺很多的錢，擁有良好的人脈關係，擁有健康的身體，整天快快樂樂，而許多人忙忙碌碌地勞作卻隻能維持生計？ 有兩位年屆70歲的老大爺，一位認為到了這個年紀已 […]

生命，每個人隻有一次，或長或短，生活，每個人都在繼續，或悲或歡。怕念頭起，隻怕覺照遲。歲月在考驗著一切，歲月在淡化著一切。 煩惱不是罪，煩惱是煩惱的因，它會產生更多煩惱的泡沫，就把人生活成了一場實實在 […]

用美好的心靈看世界 打開窗戶，眼前便是紛繁的世界。 用什麽樣的眼光欣賞世界，世界就會給你什麽樣的回報；用什麽樣的心靈看待世界，就會決定你將擁有什麽樣的人生。 用美好的心靈看世界，就是用樂觀的精神麵對人生 […]

心就像一扇大門，敞開來寬寬大大，什麽事都能過得去。如果你整天把大門關著或者隻開開一道縫，越看越嘀咕，越想越沒路，愁事煩事慢慢的就會堵住你的門！所以當心情不好時記得適當的放鬆給自己放一個長長的假期沒有 […]

作者：慕蕤海（閑時寫字，願和你相逢在文字裏，分享生活中的點滴時光。） 1.不知道對麵的你有沒有過心情不好的時候，或是被氣得怒發衝冠，或是被氣得坐立不安，或是無論做什麽都沒心思，好想大哭一場，卻欲哭無淚。 […]

心情好，一切都會好。但是，很多人還是沒有意識到心情與生活質量的關係。那麽，好心情是怎樣得來的呢？學會發現和欣賞生活中的美就是其中之一。假如你懂得欣賞生活中的美，所有的煩惱就會慢慢地消失，你會變得平靜、 […]

對生活的態度需要一種堅定，生活不是在煩惱裏鼻青臉腫，而是讓生活裏多一些達觀和從容，對生活的那份執著的勇氣，而不是來自自我的盲目，而是能夠在平淡中體會，給心地留夠更多回旋的餘地和空間。 對生活的理解， […]

心態決定行為，行為決定習慣，習慣決定結果。 事物永遠是陰陽同存。積極的心態看到的永遠是事物好的一麵，而消極的心態隻看到不好的一麵，積極的心態能把壞的事情變好，而消極的心態能把好的事情變壞。 人的心態好 […]

每當有機會許下一個願望時，很多人都會選擇“天天都有好心情”。而人的一生中，好的心情究竟擁有多少？ 其實每個人、每一天都會有著各種各樣的心情，開心、快樂、興奮、鬱悶、煩躁、懊惱等等。不良的心 […]

走紅走紫，走馬走燈，不如走個——真人生； 求權求位，求金求銀，不如求個——好心情。 人生路漫漫，能有幾回歡？高樓台易建，好心情難買；鬆意百愁隨風去，放容一笑勝千金。 摔跤了，不 […]

經常聽見有人在說什麽心情不好啦、煩啊、鬱悶呀、累啊，等等。我是個最不願意看到別人哎聲歎氣的人，更不喜歡那些愛流淚的人，整天扳著個苦瓜臉，好象有誰欠她幾百萬似的。其實想想，很多事情都是自己製造出 […]

每個人在自己的人生中都會遇到形形色色的人，各種各樣的困難。形形色色的人也並不難對，隻要開動我們的智慧之神，相信沒有相處不好的人。其實困難並不可怕，隻要我們調整好自己的心態就沒解決不了的問題，嗬嗬！來大 […]

心境是一個人在相當長的時期內持續存在的某種情緒狀態，它具有微弱、持久、穩定和彌漫性的特點，製約著人的情緒。心境有積極和消極之分。積極的心境有利於人體各種激素的正常分泌，有利於調節腦細胞的興奮和血液循環 […]

好心態：連死亡都要讓三分！ 文/時慶 人的一生中，順利的時候真是不多，多半情況下是在逆境中爬坡、奮爭！造成了許多人精神上出現“亞健康”，狀態不佳，失去熱忱，也就是我們平時常說的“ […]

處理好心情，才能做好事情 心情好則效率高，可是如今這個快節奏的社會，似乎心情不好已經成為一種口頭禪、流行病，影響人們的身心健康，影響人們的生活質量，也影響人們的事業成就。心情是一種持續性的情緒，可能 […]

人生起起落落，浮浮沉沉，再美的東西，也有殘缺，也會有瑕疵！如果真的累了，那就請將心靠岸！想哭的時候，盡情的揮灑自己的淚水，因為眼淚是一種情緒的發泄，沒有人會恥笑你的軟弱，因為無論是男人，還是女人總會 […]

生活中，幸福與年齡、性別和家庭背景無關，而是來自於一份輕鬆的心情和健康的生活態度。真正的幸福是自己內心的體驗，幸福與否取決於你自己的態度，擁有良好心態的人，容易喜從心來；反之，就容易悲從心起。大家都 […]