開始逐漸轉變生活方式，10月時固定下一些習慣。到今天，滿打滿算三個多月，說的長點就是半年。 我自己可以感受到心情變好、皮膚變好，小夥伴們看到我也更加證實這一點。那讓我細細總結給大家吧，都是一些自己用著特 […]

你是否有過這樣的經曆：做好了計劃，要健身、閱讀、學英語，但每天下班後，拖著疲憊的身軀回家，又忍不住對自己說：今天實在太累了，明天再說吧……於是，做好的計劃，就這麽拖著。一個月、三個月、半年 […]

文|CherDeo 先說說我的經驗吧。 5點半下班，單身吃飯不講究，6點多一點就吃完了。回家洗洗，磨蹭磨蹭，早一點的話6點半，晚一點的話7點，就已經可以開始自己的“不被打擾的時間”了，一直到晚上11 […]

緊張而繁忙的工作讓大多數上班族女性超出生理和心理所能承受的正常範圍，長期在這種狀況下工作會常常出現“應激”狀態，這將對身心造成嚴重的傷害。該怎樣幫助這些女“忙”人們解圍呢? […]

作者：麗子01歐文是我欣賞的一位姑娘。她是辦公品區域經理，一樣的時間，她甚至於更高的工作量，這樣的節奏歐文卻活成了如妖精，特立獨行，來去匆匆，有主見有思想。歐文哪裏與我們不一樣？她永遠心情愉悅、精神飽滿 […]

俗話說，時間就像海綿裏的水，隻要擠，還是會有的;每個人在日常的工作生活中都會有很多的業餘時間，如果能合理利用這些時間，你就會比別人取得成功的幾率就大很多。 事實證明，如果你每天隻按部就班的工作八個小時， […]

早起已經堅持快一年了，前段時間做下回顧，跟大家分享一些早起的心得：睡前要做的二件事：準備一杯涼開水放在床頭，剛起床的時候喝掉，對你的健康有好處。臨睡前做好準備和規劃，準備好第二天早起要做的事情，一起 […]

作者：小風箏我們常常思考的時間管理，我們常常被陷入的手機控，那麽究竟應該如何提升自己，其實有時候利用好碎片的時間就足夠了。一、什麽樣的時間被稱為碎片化時間？那麽什麽樣的時間被稱為碎片化的呢？其實我對 […]

非洲的尼羅河裏生活著一種全身碧綠的蝦子，當地人都叫它“綠蝦”。 這種綠蝦的奇特之處不在於它的顏色，而是它的生活方式。 綠蝦的一生都生活在扁魚的嘴裏，這聽起來似乎令人難以置信，但令人驚奇的是，相 […]

找到優勢，善加利用，成功多些，失敗少點 做自己擅長的事，讓成功早點到來。沒有人能活得了無遺憾；也沒有人會過得一無是處。因為人無完人，因為天生我材必有用。萬物相生相克，世間一切事物必然有自己的長處，不能 […]

文：霧滿攔江 （01） 兩年前看琅琊榜，記憶最深切的一句台詞是： 我就是要利用你！ （02） 琅琊榜劇中的主人公，打掉了他的極強硬的一個對手，把對方弄進了天牢。 可是對手也不是吃素的，下獄之後，勢力更大的同黨入 […]

作者：咪蒙 羅同學的兩個校友，是這個問題的最佳答案。 一個是“交際花”，一個是“書呆子”。 “交際花”是整個學校的萬事通，熱衷於參加學校的各級學生會和各種社團，全校的八 […]

如果你對別人來說是一個“價值”不高的人，那麽想必別人對你的興趣也不會太高，這不是“勢力”，而是一種需要。誰願意同大街上一個衣衫襤褸的乞丐為為伍呢？如果你想贏得人脈，那就從改變自己開 […]

行走於分分秒秒 時間是一種快速移動的資產 上帝是公平的，給予每個人一天24小時的資產。但是為什麽總有人抱怨時間不夠用。這是值得去反思的一個問題。是時間真的不夠用，還是你根本不知道怎麽去利用時間？你擁有 […]

1、做事有計劃——明白自己將要做什麽。 2、真正把時間看得很寶貴——時間是財富。 3、懂得處理事情的輕重緩急——懂得做先做的事。 4、凡事不能拖拉—— […]

「氣」在全世界約有二百多種名稱，而它所包含的範圍有物理性的氣(叩音LAP、音聲VOICE、發火、靈氣AURA、靈異照片、幽靈、物品浮揚、杖卜等)、生物性的氣(活體內的元素變換、附身、靈魂出竅等)、心理性的氣(天啟、超 […]

潛意識無處不在，影響著你生活的每一個細節。心靈財富訓練的重要科學依據是潛意識理論和暗示理論。在人們的頭腦中潛意識都是不可捉摸的東西，很少有人真正去全麵地認識它。 其實它們就像一個無處不在的精靈，隱藏在 […]

一位挑水夫，有兩個水桶，分別吊在扁擔的兩頭，其中一個桶子有裂縫，另一個則完好無缺。在每趟長途的挑運之後，完好無缺的桶子，總是能將滿滿一種桶水從溪邊送到主人家中，但是有裂縫的桶子到達主人家時，卻剩下半桶 […]

一：把握一切上台講話的機會 二：開個好頭 1：用故事或幽默開頭2：利用道具開頭3：利用提問開頭 4：利用新聞開頭5：利用名人、權威開頭 6：利用切身利益開頭7：利用讚揚開頭 三：注意發言的場合 四：注意你的語調語 […]

9個月大時,親生父母雙亡,他作為戰爭孤兒被帶離了越南慶和,漂泊來到德國漢堡。周圍的一切都很陌生,他惶恐地啼哭,引來不少好心人湊近來哄逗他。其中有對中年夫婦原本育有兩個女兒,一直想再添個兒子,無意中看到他,被他 […]