早起、讀書、跑步、冥想，大家都想培養這樣好的生活習慣，但是能做到的人寥寥無幾，到底怎樣才能培養並堅持這些好習慣呢？ 文|Kyle 大家都想培養好的生活習慣。 正如我們都知道的：早起能讓我們擁有更多時間；讀書能 […]

所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說，就是停止意識對外的一切活動，而達到「忘我之境」的一種心靈自律行為。 這不是要消失意識，而是在意識在十分清醒的狀態下，讓潛 […]

與其終日冥想人生有何意義，不如做點有意義的事 文/閆曉雨 十年後，我終於接受了“兩點之間直線最短”這個俗到家的道理。 還記得第一次在課堂上聽數學老師講到這裏，正在埋頭看小說的我，忍不住心底那絲 […]

秋天的冥想，這篇文章由收集整理，有時候一篇文章，一個故事就能讓人的一生改變，希望有關於秋天的冥想的這篇文章能對您有所幫助！秋天的冥想 微風，微雨，輕輕地吹，輕輕地下。就像我此刻的心態，沒有思想，沒有欲 […]

平平靜靜的過了這麽久，也許是太過平靜了，平靜的讓人躁動不安！太過平靜總是預兆著暴風雨即將來臨吧！這些日子，我一直在改變著自己。一直在努力的收斂我的驕傲，也在用心的漸漸褪去身上的浮燥！！一直想努力的把 […]