1天1個俯臥撐，1天1頁書，1天50字，每天隻做一點點的無負擔習慣養成法。這種簡單到連三歲孩童都能辦得到的事情就能改變人生?實在不敢苟同。但當自己真正投入其中，才發現作者並非胡謅。相反，微習慣策略的科學原理表 […]

你生而有翼，為何竟願一生匍匐前行？唯願你勇敢而強大！ 文/禾嶼 1、停止你的求助詢問 你是不是這樣的人，或者說你身邊有沒有這樣的人： 常常對自己不是很確定，總是詢問別人，我是否應該這樣做？我這樣做是正確嗎 […]

作 者：陳文茜渴望成功，是最漫長的懲罰現代人都逃不了對成功的渴望。哦，你逃得了其他的欲望，美女的誘惑，財富的交換；但你逃不出父母殷切期盼的眼神，尤其受不了你不成功時，周遭俗世對你必然的貶抑。所以，終其 […]

01實習的時候有一段時間，生活過得很不規律，日子也是非常慌亂。每天都是晚睡晚起，飲食上不節製，幾乎是處在一種自我放縱的狀態之中。早上鬧鍾響後，我總是要在床上賴到最後一分鍾，然後起床，匆匆忙忙洗漱整理完， […]

引言最美的你不是生如夏花而是在時間的長河裏波瀾不驚好的習慣讓時間變得醇厚也會帶來不期而遇的溫暖和生生不息的希望三月花開，暖洋洋的日子又要到啦心情大好有沒有~一年之計在於春我們現在也開始培養新的習慣吧暖 […]

很多人說自己日子過得渾渾噩噩，但又不知如何改變。尤其是那些寒假待家的同學，尤其是那些在普本念書的同學，尤其是那些大公司裏的活死人，尤其是那些體製內的上班族。那麽這裏我有一個小建議，也是我自己每天在做的 […]

大學畢業這麽久了，許多事情都淡忘了，惟有一位專家到學校的演講至今令我記憶猶新。為了對大學生進行性教育，學校的心理谘詢中心特意請來一位性病防治中心的專家給我們講課。 專家是一名非常風趣的老先生，他攤開演 […]

很多人經常有這樣的感慨：成就一番事業為什麽就這麽難呢？這是實話，成功之路充滿荊棘和坎坷，要想順利到達成功的彼岸，單憑一個人的財力和智力，著實不是一件容易的事。但是，如果能夠找到幾個可以幫助我們實現夢想 […]

文/文淺 其實有時候看一個人，臉就是他的一生寫照。 01 小咪今年28歲，未婚，無男友，甚至是從未有過男朋友。 每每談論起她為什麽沒有男朋友的原因。小咪總是義憤填膺說道：“這個看臉的社會啊，他們不就是覺得 […]

世界無聊，你要有趣，40件改變你生活的小事 文/sherry_chou 如何成為一個有趣的人？或許你一時沒有頭緒，生活中有趣的人會更讓人感覺親切，容易接近。下文為你提供了40個變得有趣的方案，相信你一定可以從中找到適合 […]

作者：百合花兒開這是一個我在谘詢中遇到的真實案例。“我在我的這個工作崗位上幹了十年了，有些厭倦。當年原本就是聽父母的話才選了這個工作，不是我的興趣所在。所以時間越長，我越想去做我真正喜歡的事情& […]

我不會給你錢，因為我沒有。 給你生活的忠告： 多吃些粗糧。 給別人比他們自己期許的更多，並且用心去做 熟記你喜歡的詩歌 不要輕信你聽到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。 無論何時說& […]

人一出生，便因為自我而將自己封閉在一間狹小的房子裏，而現實的你又總是在依著時間的順序和生命的曆程，依次地為自己打開一扇窗，再打開一扇窗，但每次我們打開一扇窗，也僅能看到生命的當下所能涉及和所能理會的 […]

一切繁華，都不過是夢幻，唯有內心的平和，情緒的愉悅，方是最真實的生命禮物。沒有人能在未獲得這些之時，就能真正抵達幸福。 親愛的朋友，你是否已經知悉，你生活的太多色彩和狀態，是由你的情緒所左右的？你所努 […]

烏龜跟同伴說：“我相信，通過努力，有一天，我能夠像鳥兒一樣飛翔！”於是，它每天不停地努力，直到有一天，它從高崖上一躍而下，摔死在地上。 一隻小斑馬跟同伴說：“我相信，通過努力，有一天， […]

請放慢你生命的腳步，別忘記為什麽上路 在有限的生命裏，能多一些慢下來的時光，日子就會少些羈絆和框約，多些潤澤和散淡。然而，在這千帆競發的時光裏，誰又能舍得如此的本錢，放緩寸金寸光陰，悠哉遊哉呢？ 這個 […]

一般人被批評時，心裏會不痛快。當一個人去批評另一個人時，也知道對方心裏會不痛快。如果是關係一般的人，你批評他就會得罪他，所以犯不上因批評對方而得罪對方。關係很鐵的人，如果被批評時還聽不懂，也會被得罪。 […]

今天一大早，朋友就打電話跟我訴苦，說昨天本來好好打扮了一下自己，興致衝衝地去參加一個客戶舉辦的商務派對，卻發現和在場的人根本聊不起來，去了半個小時覺得尷尬，就一個人悻悻離場了。 我問她在場的其他人都在 […]

願意批評你的才是你生命中的貴人 一般人被批評時，心裏會不痛快。當一個人去批評另一個人時，也知道對方心裏會不痛快。所以，很少有人來批評你，你也很少直接去說別人。最後結果就是，你們都不知道自己的問題在哪裏 […]

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