走出灰暗的心境
Jan08
在學上，心境是指一種比較微弱而持久的情緒狀態。它具有彌漫的特點，往往會影響人的整個精神狀態，使這段的所有活動都染上同樣的情緒色彩。“人逢喜事精神爽”或“悶悶不樂”即是心境。也就是說，心境不是關於某一事物的特定的體驗，而是以同樣的體驗對待一切事物。心境對學習、生活、工作、都有重要的意義。積極向上的、樂觀的心境能使人的精力倍增，從而提高學習和工作效率，增強信心，並有益於。而消極的、悲觀的心境則使人頹喪，降低人的學習、工作效率，使人喪失信心和希望。經常處於不良的心境中，還會有損。因此，控製不良心境，培養良好的心境對每個人都是很重要的。心境產生的原因是多方麵的，學習工作的、生活的順逆、人際關係的好壞、個人狀況及自然環境的變化等，都可能成為引起某種心境的原因，但對人的心境起決定作用的是人的、信念和世界觀。和可能使人悲觀消沉，而對具有科學觀和崇高的人來說，和反而能他們信心百倍地去迎接困難，更加朝氣蓬勃地前進。如果你是一個心境灰暗的人，請仔細地分析、評估你的生活，盡可能地找出其中的積極因素，哪怕是非常微小的，也要由衷地慶祝一下，以培養你的樂觀和。即使你有時了，也要想到畢竟離更近了，因為你曾經多次獲得過。品味，將使你產生積極、樂觀的心境。更重要的是，你應不斷地學習並自己，這樣的生活中的種種不如意也就不致使你消沉和失望。事實上，上麵的測驗並不隻是測知你的心境，它涉及到你的個性的很多方麵，請你仔細體會。
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