【不抱怨21天】實踐手冊（第十八天）-選擇
【每日箴言】
我們要選擇將來的幸福或者不幸，都由現在的心態決定。
一、路過心上的故事：
有三個人要被關進監獄三年，監獄長答應滿足他們三位一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過後，第一個衝出來的是美國人，嘴裏鼻孔裏塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。隻見他手裏抱著一個小孩子，美麗女子手裏牽著一個小孩子，肚子裏還懷著第三個。最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯係，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為了表示感謝，我送你一輛勞斯萊斯！”
什麽樣的選擇決定什麽樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇決定我們今後的生活。
二、如何做更好的自己：
1.世界青睞有雄心、懷抱夢想的人，你現在之所以身處黑暗，是為了要迎接即將到來的黎明。
2.你如果緊緊抓住恐懼和不幸不放，你的靈魂就無法得到滋養，抱怨自己生活的不順，那麽你就永遠被困在自設的牢籠裏。
3.要改變自己對不幸的態度，承認遭遇的所有困難，都是對我們靈性成長的精心設計。
三、“不抱怨”思考題：
【反向】
……我們常常會麵臨這樣的遭遇：
◆真讓人絕望，不順的事一件接一件。
◆我年紀太大了，跟不上節奏，更不可能跟年輕人一起競爭。
◆這不是為難我嗎，條件那麽苛刻，要求卻還那麽高。
◆他為何要不停地撒謊，不停地為工作的失誤編造各種理由。
◆要不是因為你，我早就已經成功了，都是你拖累了我。
【正向】
……其實，隻要轉換心情，著眼於光明麵，人生就會真的反轉：
◆我願意承受的痛苦越多，以後能感受的快樂才會越來越多。
◆如果我現在不去爭取，以後肯定會後悔的，而且也會越來越落伍。
◆評判別人之前，我也應該評判一下自己，我的實力似乎還不足以說服對方。
◆是我當初一味地放任，才造成了今天的局麵，錯誤的源頭在我自己。
◆我之所以不停地責備最親近的人，是想為失敗做掩飾，為不肯努力找托辭。
四、與心對話：
每日一問：你會為了最微不足道的小事而感恩嗎？你是否已經成為在工作和生活裏散播喜樂的人？
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