專業困境者的心理轉換

Feb19

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  困惑,嚴格來說,是一種由認識矛盾所導致的心理紊亂狀態,其後果是生活目標的喪失、意誌的萎靡以及種種苦惱的體驗。大學生有專業惑,對於當事者來說異常痛苦,也對成長極其不利。解決這樣的問題,除了寄希望於教育製度改革外,目前更主要的是從自己入手。
  俗話說:“想得開是天堂,想不開是地獄。”從心理學角度看,這話有兩方麵的含義:“想得開”可以使人心平氣和,這使我們可以直麵遇到的問題,利於尋找解決問題的對策。“想得開”讓心靈的空間“海闊天空”,這使我們的心理平衡,發展自我有效感。所以對於大學生中的專業困惑者,我們的建議是“想得開”,做到“困”而不“惑”。
  “困”,就是承認專業厭惡的存在。專業困惑者可以首先這樣問自己,“我能夠改變我的專業狀況嗎?”如果能,就去爭取;如果不能,就要認同它,接受“困”。心理谘詢工作的體驗使我越來越體會到,認同、接受自己的不良狀況是解決自己問題的第一步。人的本性總是本能地抵抗自己遇到的問題,總是想,“我為什麽會遇到這個問題”,“我為什麽這樣倒黴”……總是在否認而不是麵對它。這隻能使我們苦惱。其實,承認它比否認它更有利,因為承認它,我們才會消除浮躁的心理,才會發現解決問題

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由11i發表於 2018年02月19日,歸檔到目錄勵誌文章
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