漫談激勵及自我激勵方式
Jan05
美國哈佛大學威廉。詹姆士發現，一個沒有受過激勵的人，僅能發揮其能力的20%――30%，而當他受到激勵時，其能力可發揮至80%――90%，即一個人在通過充分的激勵後，所發揮的作用相當於激勵前的3――4倍。所以一個人在其他方麵都具備的情況下，為更加確保成功的概率，激勵的作用是不可忽視的，外在的激勵和內在的激勵。如果二者都有的話，事情成功的指數就大大增加了。
以下隻談自我激勵。
V．H．弗洛姆就自我的激勵曾提出了一個公式：
M＝V×E
此處的M－指個體從事某項活動積極性的大小，稱為激勵水平。
V―指人們對某一目標的重視程度與評價高低，即人們在主觀上認為這獎酬的價值大小，稱為效價。
E―某一特別行為會導致一個預期結果的概率，稱為期望值。
該公式指出了人們的努力行為與其所獲得最終獎酬之間的因果關係，說明了激勵過程是以選擇合適的行為達到最終的獎酬目標的理論。
我們要想獲得較大的激勵，通過這個公式，我們就可以在這兩方麵入手：弄清楚所要做的事情對於自己的重要性，另一個就是要弄明白做那件事情成功的可能性有多大。這二者比較來說，我們應該對於前者要多下功夫，換句話說，我們就是要把事情對於自己的重要性徹底明白，盡可能把它的數值做大，對於後者雖然做成功的可能性小，我們也可以盡可能讓前者增大，從而使結果成為一個可觀的的數值。
如何進行自我激勵呢？
在希爾博士的《心理創富法》一書裏，揭示了六個自我激勵“黃金”步驟：
1．你要在心裏，確定你希望擁有的財富數字－散漫地說：“我需要很多、很多的錢”是沒有用的；你必須確定你要求的財富的具體數額。
2．確確實實地決定，你將會付出什麽努力與多少代價去換取你所需要的錢－世界上是沒有不勞而獲這回事的。 這篇關於漫談激勵及自我激勵方式的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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