要勵誌

　　觀想暗示法是以“成功預演”和“自我心像”兩個理論為基礎創立的有效暗示方法。

　　成功預演就是運用冥想在腦海中勾畫出目標已經達成的情景。

　　它包括感受目標達成時的心情，還有目標達成時的每一個情景、細節，甚至包括看到了什麽、聽到了什麽、嗅到了什麽、摸到了什麽、嚐到了什麽及內心中的每一個細微的感受，越清晰、越興奮、越信以為真越好。

　　潛意識有不能分辨真假的特點，它會一一全部記錄下來，並信以為真，你思想中相信的，你就會想出辦法來實現它。

　　20世紀心理學最偉大的發現是“自我心像”(se1f—image)。不管我們是否了解，我們每個人都有一幅心理的藍圖或一個自己的畫像。在我們的知覺裏，這張畫像或許模糊不清，事實上，我們也可能不了解它。但是，這幅畫像卻是存在的，它完整詳細地擺在那裏。所謂的自我心像，是“我是何種人”的自我觀念，是由我們的自我信念所造成的。

　　大部分的自我信念，都是從我們過去的經驗：成功、失敗、屈辱、勝利以及他人對我們的反應一一特別是童年早期的經驗所形成的。由此，我們建立了自我心像。

　　就我們自身而言，自我的觀念或信念一旦進入這幅畫裏，它就會變成真的，我們不會去懷疑它的真實性，反倒會借著這個似真的觀念去行事。自我心像之所以會成為開啟美好生活的一把金鑰匙，是源於以下兩項重要的發現：

　　(一)一個人的一切情感、行為甚至才能，永遠與自我心像相吻合。

　　簡而言之，你將遵照你自認為是什麽而行事。不僅如此，你將逐步地依樣行事，不顧自己的力量與意誌力。

　　自認是“失敗型的人”將會想盡辦法去失敗，而將他的意誌、善意甚至麵臨的好機會棄之不顧；自認是“不公平的犧牲者”，自認是“注定要受苦的人”，將不斷地去尋找各種借口去證實其觀點。 這篇關於觀想暗示法的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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