學會控製自己的情緒
Jan05
你怎樣才能控製自己的情緒，讓每天充滿幸福和歡樂呢?你就要學會這個千古永恒的秘訣：弱者任思緒控製行為，強者讓行為控製思緒。每天清晨你醒宋，當你被悲傷、白憐、失敗的情緒包圍時，你就這樣與之對抗：沮喪時，你引亢高歌；悲傷時，你開懷大笑：病痛時，你加倍工作：恐懼時，你勇往直前；自卑時，你換L新裝；不安時，你提高嗓音；窮困潦倒時，你想象未來的財富：力不從心時，你回想過去的成功：自輕自賤時，你注視自己的目標。你要明白了，隻有低能者才自感江郎才盡，你並非低能者，除非你使自己變為一個情緒的人。你必須不斷對抗那些企圖摧毀你的力量，尤其是隱藏在心裏的頑疾。隻要你領悟了人類情緒變化的奧秘，對於自己千變萬化的個性，你不再聽之任之。你已經知道，隻有積極主動地控製情緒，才能掌握自己的命運。
你控製自己的情緒，你掌握自己的命運，你就能成為世界上最偉大的成功人上!
成功法則與人生格言：
‘在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資曆淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控製。憤怒時，不能製怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。
‘樂觀本身就是一種成功。
‘愉快的笑聲，是精神健康的可靠(標誌家：契訶夫)
‘樂觀是養生的惟一秘訣，常常憂愁和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有餘．(散文家：屠格涅夫)
‘憂愁，顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意誌和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。(生理學家：巴甫洛夫)
‘悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。(詩人：拜倫)
情緒與成功
情緒是人對事物的態度的體驗。愉快、忿怒、恐懼等都是常見的情緒體驗。 這篇關於學會控製自己的情緒的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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