笑的十大好處
Feb19
俗話說"笑一笑，十年少"。現代醫學也認為，笑，對人們的健康長壽有著十分密切的關係。笑的好處是：1、增加肺的呼吸功能；
2、清潔呼吸道；
3、抒發健康的情感；
4、消除神經的緊張；
5、使肌肉放鬆；
6、有助於散發多餘的精力；
7、驅散愁悶；
8、減輕"社會束縛感"；
9、有助於克服羞怯心理；
10、笑能助人們適應環境，樂觀地對待生活。 這篇關於笑的十大好處的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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