七個步驟幫你走出失敗經曆
Feb19
失敗很討厭。但如果你想要做成什麽重要的事，你必須要習慣失敗。難堪、沮喪甚至你無法控製糟糕情形會成為你生活的一部分。除了擁有“積極的態度”，還有什麽是你能夠做的呢？我不曾抵達人類智慧的巔峰，所以我不會自吹自擂，說自己從未犯過偶然的錯誤或者從未有過糟糕的經曆。但我可以分享幾點我如何麵對它們的經驗。
1)尋找意義
問問你自己，該如何利用這些糟糕的經曆。在《活出生命的意義》一書中，維克多·弗蘭克爾寫到他找到自己在納粹集中營所承受的痛苦的意義。下麵是幾種能夠幫助你找到意義從而麵對痛苦的方法：
·它教給你什麽？
·它讓你更堅強／更善良／更有智慧了嗎？
·即使短短一瞬的糟糕體驗也會讓你快樂的時刻更美好。
2)記一份失敗日誌
記錄你的失敗、難堪或錯誤，失敗日誌可以成為你奮鬥目標的清單。這一點似乎是在獎勵失敗，看起來很奇怪，但這樣做有兩個主要目標：
1.它讓你在自尊心為唯一賭注時更願意冒著風險爭取機會。
2.它幫助你更關注自己的學習和成長而不是別人的看法。
我甚至聽有的人說，如果沒有一年經曆幾次失敗，他們就會認為自己沒有足夠努力地去嚐試。
3)尋找新目標
不要沉溺在過去當中。擺脫習慣的最好方式是重新找到新的動力，尋找一個新的目標或追求。新的挑戰能讓你停止去回想過去的失敗，並開始關注一些積極的東西。同時新的目標還帶來未來成功的機會，而不是讓你深陷在錯誤當中止步不前。
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