要勵誌

　　痛苦是成長的最佳燃料

　　文/挫折愈多，也就是生命皺褶愈多的人，愈有味道。

　　所以，這篇文章的標題是別有用心的。燃料？啥意思啊？就是要燃燒，要痛苦。但是，也有很多人，苦受了，卻無法成長或是受益，這是為什麽？

　　原因很簡單，你是否能在痛苦中成長，取決於你對受苦的態度。如果你覺得自己是一個不折不扣的受害者，一切都是別人或老天的錯，那麽很抱歉，你雖受了苦，卻學不到功課。

　　最大的成長來自於，在受苦中，我們保持著信心和希望，把苦難的考驗當成功課來做，認為這不是老天惡意的玩笑，而是他精心為你安排的培訓。培養接受自己內在負麵情緒的能力（和它們共處於當下的能力），同時多看看書，多和有生活智慧、對你關心的友人交談，會讓你比較快的走出痛苦。（同時，我覺得最重要的就是身體要保持健康，這對情緒有非常大的正麵影響！）

　　如果沒有這樣一個積極、健康的麵對苦難的態度，那麽結果就真的是得不償失了。當我們被苦難撕裂、擊倒、折磨到不能承受，卻還是能微笑地麵對的時候，你會發現自己內在空間擴大了，內在力量增強了，同時，對自己和對這個世界也更有信心了，接下來的快樂和自在是你無法想象的。

　　親愛的朋友，加油哦！

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