如何提高英語聽力？
我的具體做法是，先完整地把一條新聞聽一到三遍，爭取掌握大意。然後，一句一句精聽，力爭每句話都聽明白。遇到實在不懂的地方，再聽寫。根據我的實際水平，我選擇了專業大三和大四的新聞聽力教材作為起步階段的聽力材料。此外，每個月安排幾天，完整地把幾十條標準新聞聽寫好。遇到難點，及時核對原文，搞清楚問題出在何處。
泛聽是逆向法比較忽視的方法。其實，泛聽不比精聽次要。我在泛聽過程中了幾個階段。先是把它當作聽。主要為了熟悉語音，語調和語氣等。這個階段可能聽不懂內容，但是不要緊，它有助於提高英語聽覺的性。有時睡覺時都戴著耳機，做時耳邊還有的聲音。在這個階段，千萬別急於搞清楚磁帶裏說的什麽，隻是聽聲音。老想聽清內容，就會有深深的挫折感，甚至懷疑自己頭腦很苯，不適於學英語。而有了這種意念，就會真地使一個健康的人變成英語的弱智者。附帶說一句，根據觀察，許多音樂好的人聽力和口語比較容易。人的大腦中，負責音樂和的腦區有一致性。我在大學時，學校交響樂團的幾個小提琴手都會說不錯的英語。
接下來，就要認真練習在泛聽中掌握大意。這個過程比較難。建議在選擇泛聽材料時，先選容易的開始。比如多聽慢速廣播，最好是實時練習聽VOA的SPECIAL 節目，包括聽其中的專題報道和小說播講。第一遍聽大意，第二和第三遍聽細節。由此過度到聽大學專業英語的中級聽力磁帶。我認為，上海文出版社的標準聽力入門是很好的泛聽材料。其程度介於慢速和標準英語之間。而且信息量大。練習聽力千萬不可小看慢速英語。學習者如果達到一遍完全聽懂VOA慢速的各種廣播節目，就可以說基本掌握了英語（作為一種外語）。建議學友們在苦讀新概念英語的時候，也給予慢速一定的位置。實際上，隻靠一套教材（如新概念英語），是無法學會聽力的。
再下來，就要練習泛聽標準英語了。這是最難也是最有趣的練習。我的方法是步步跟蹤語音，不在生詞上糾纏，快速把握大意。第一遍聽懂一半；後兩遍聽懂百分之七十以上。達不到這個水平，則說明材料過深了，可以暫時放一放。順便說一下，許多泛聽材料也可以作為精聽材料，有時間時用聽寫法一句句扣懂它。
如果泛聽標準時達到一遍聽懂百分之七八十的水平，就具備了專業英語本科生的水平。也就是說，自學英語的基本功階段已經完成任務。這是很了不起的事。值得慶賀一番。
最後，練習精聽泛聽都離不開閱讀水平。道理是，成年人學習聽力是在學習閱讀之後進行的，所以大腦的思維程序是，先把聽到的聲音轉為，再領會意義。也就是說，能否聽懂取決於能否讀懂。當聽力提高到幾乎自己認得的詞都能聽懂時，再提高就需要閱讀水平也上一個台階。培養閱讀能力要注意快速讀懂。可以把時鍾設定在十分鍾左右，硬要求自己讀完三千字的，並且了解主要內容。可以把材料按照難易程度分成幾個級別，循序漸進。另外，還可以上ABCNEWS網站，每天跟蹤最新時事報道。這個網站的文章都是原版的四大通訊社稿件，詞匯量很大。如有條件，還可以訂閱一份美國或海外出版的大報，每天翻閱。
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