你得學會暫停、學會冷靜，如此才能看清許多事情
引：衝動使我們僅僅專注於“那一刻”的感受，使我們深陷於“那一刻”的情緒裏無法自拔，因此武斷專橫不計後果，或者無中生有放大痛苦，其結果往往是把並不嚴重的事情搞得追悔莫及。
二戰末期，一個法國士兵得勝還鄉。黃昏時分，士兵終於翻過最後一道山坡，那曾經洋溢著他歡笑的房舍呈現在他的眼前。
他興奮地向那裏狂奔，可是，他的腳步在房舍旁的草垛邊驟然停住，因為他看到，他朝思暮想的妻子——新婚不久就被迫和他灑淚分別的妻子從屋裏走了出來，而身後還跟著一個三四歲的孩子！
隻見妻子將房前晾曬的衣服收起後，邊回屋邊訓斥孩子：“媽媽可不能給你保密。你爸爸快回來了，等他回來他會好好教訓你的！”士兵驚呆了。
怎麽？她有孩子了？那麽，孩子的爸爸是誰？喜悅和興奮霎時被失望所吞噬，士兵感到頭暈目眩。還未等他從暈眩中清醒過來，又一個打擊接踵而至：一個健壯的年輕人拎著一籃蔬菜從遠處匆匆走來，甚至連門也沒有敲就進入屋內，隨之屋裏傳出愉快的笑聲。
士兵痛苦萬狀，憤怒和絕望撞擊著他的胸膛。他斷定，剛才進屋的年輕人就是孩子的父親，也就是說，妻子拋棄了他！士兵踉踉蹌蹌爬上山坡，痛不欲生地躺到地上。
幾年的血雨腥風，妻子是他的精神支柱，是他頑強生存和英勇殺敵的力量源泉，而如今，這根支柱轟然倒塌。他顫顫巍巍地掏出槍，將槍口對準了自己的腦袋……
那麽，事情真如那個士兵想象的那樣嗎？
事實上，妻子並沒有拋棄他，她無時無刻不在盼望著他的歸來；而那個孩子的父親不是別人，正是他自己，隻是他和妻子分別時並不知道妻子已經懷孕；至於那個年輕人，那不過是他的妻子請來的幫工而已。
試想，假如那個士兵在他對自己臆想出來的打擊做出回應之前使激憤的情緒暫停一下，問問自己是不是該去核實一下自己的判斷，或者自己生存的意義是不是僅僅在於“她是我的妻子”，那麽結果將會是多麽的圓滿！
這正應了一句話——衝動是魔鬼！這魔鬼不知給多少人帶來了不應有的煩惱、痛苦乃至悲劇。
我相信，我們很多人都吞咽過衝動的苦果。有多少家庭糾紛、同事間的矛盾甚至違法犯罪都由衝動導致。
衝動使我們僅僅專注於“那一刻”的感受，使我們深陷於“那一刻”的情緒裏無法自拔，因此武斷專橫不計後果，或者無中生有放大痛苦，其結果往往是把並不嚴重的事情搞得追悔莫及。
那麽，怎樣才能使我們在受到刺激時控製住自己的情緒，少一分衝動而多一分理智呢？
其實，在刺激和回應之間，依然有空間存在。這是一個選擇的空間，盡管這個空間很狹小，但是裝上一個按鈕綽紳有餘，這個按鈕就是——暫停。
勵誌心得：讓我們在回應刺激之前跳出當時的情緒暫停一下吧！停下來想一想，思考思考：事情是這樣的嗎？我這麽做能解決問題嗎？會不會於事無補或
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