重新塑造自己的廿六個有效的方法
之十二：心情愉悅(Joyful)：騎著自行車到戶外感受明媚的陽光，擁抱美麗的大自然。沿途所見的公園裏玩耍的孩子和修剪花草的鄰居，一切都那麽溫馨和快樂，愉悅油然而生。
之十三：自然(Natural)：做你自己！不要為了給朋友留下好印象，而讓他們感覺你是在挖空心思。
之十四：愛戀(Loving)：精心製作一個足以愉悅五官的愛情包裹送給你所愛的人，把一根香燭、愛人最喜愛的CD、一塊巧克力和一塊七彩石雕裝入一個天鵝絨的袋內，就會給愛人帶來意想不到的驚喜。
之十五：和平(Peaceful)：一周內不要看暴力的電視節目，空閑時間查找致力於和平的組織，讓自己遠離暴力。
之十六：安靜(Quiet)：不要每天急急匆匆，與配偶在和緩的音樂中翩翩起舞，自然能夠放鬆緊張疲憊的神經。
之十七：熱心(Zealous)：讓別人身體上得以升高或者情緒上得以振奮。例如：看望生病住院的朋友時送去氣球、讚揚同事工作做得好、舉起一個孩子使他能夠登高望遠。在抬高他人的同時，你也就升華了自己。
之十八：活力(Vigorous)：如果認為自己的意見有價值，會讓你感覺生活有動力，試著撥通一些熱線，留下你的意見和想法。
之十九：勇敢(Brave)：你最害怕的事情是什麽？是在公眾麵前講話？還是生孩子？說出你最大的恐懼，試著去做你害怕做的事。就如同埃利諾·羅斯福曾經說過的：“在任何經曆中，你都可以獲得力量、勇氣和信心，從而使你不再害怕做這些事情。”
之廿：瘋狂(Wild)：做一些不同尋常的事情，這會激發你的激情。
： 之廿一：富有生活情趣(Xuberant)：列舉幾個難以忘懷和值得紀念的特別日子，比如丈夫向你求婚的日子。把它列出來貼在一個你們都能看見的地方。
之廿二：年輕(Yong)：要請朋友來家過夜，就像你們小時候那樣，還有比這更能讓心靈保持年輕的方法嗎？
之廿三：創新(Creative)：不論是藝術博物館還是芭蕾舞劇院，隻要讓你嘖嘖稱讚的地方，就是能夠使你獲得創新欲望的地方。隻要你想動手創造自己的東西，那就毫不猶豫地去做吧。
之廿四：別出心裁(Exuberant)：買一些讓人心情愉快的貼畫貼在信封上，貼畫上寫有各種各樣的箴言，比如“好朋友是上帝為創造親戚表示歉意的一種方式”。人們熱切盼望收到這樣的信，信封上的貼畫會讓他們有很強的閱讀欲望。
之廿五
這篇關於重新塑造自己的廿六個有效的方法的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!