創業者的心理修煉！
本文針對這兩點寫一些具體的心理修煉方法，是我自己瞎想出來了，因為我對心理學不是很了解，不知道有沒有道理。這些心理修煉如果可行，那麽他適合所有人，尤其是對那些意誌薄弱，缺乏自信者，而不僅僅是者。
第一式：增強自信
修煉要訣：主要是心理鍛煉和精神。也可以輔之以動作，及采用行為療法，這是有心理學的依據的。對一個想成功的人來說，自信是如此的重要。自信與成功相輔相成，越自信越可能成功，越成功你就越自信。 第一招：積極鍛煉身體。
身體不會影響人的心理，會產生精神疲憊、自信不足或憂鬱症等身體和精神現象。身體是我們路程工作的本錢，是一切的基礎，具有最重要的地位。
第二招；平時說話要中氣充沛。
高聲說話能在不知不覺中增強人的自信。再比如在公共場合中高聲唱歌等，也可以訓練大量，提高自信，並降低有些人的社交恐怖症狀。 第三招：經常參加一些對抗性強的娛樂活動，如辯論比賽、體育比賽，或者參加其他一些具有挑戰性的活動，有意識地訓練自己。
第四招：精神自我。
這實際上是心理學上的心理自我暗示法。這種方法也用在一些精神疾病的治療上。 要求：心理的鍛煉是一個長期的過程。
第二式：心理壓力釋放
修煉分析：在幹的過程中，我們常常麵臨各種壓力，有工作上的，有人際關係上的，也有上的。這種壓力如果過大，會造成心理衝突，嚴重影響人的，過大的壓力會耗費了我們大量的和精力，使我們的工作效率降低，有時甚至能影響我們的判斷，使我們不能判斷所處的環境，正確做出決策。嚴重者，還會嚴重降低我們的質量。因此必須有一個好的方式或途徑進行壓力釋放。 必須說明，低程度的壓力對是有益的，它可以使人的精神處於激活狀態，使我們的精神聚焦於某個事物，可以發揮人的潛能，提高工作和學習的效率，但壓力有一個度，超過這個度，事物就走向了反麵。我們這裏討論的是如何對付那種不良的心理壓力。
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