要勵誌

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做人要不斷超越自我：

      人在任何時候都要保持樂觀開朗的心態。尤其在這個競爭激烈、什麽事情都有可能發生的社會，我們隨時會麵對困境，那麽，你的樂觀對你的心態的影響就非常大了。良好的心態無疑可使我們更加積極地麵對挫折與失敗，盡管客觀地看，心態於事物的發展並沒有直接的助益。

　　法國偉大作家雨果曾說：“世上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是胸懷。”心胸豁達的人是真正的強者，樂觀則是他們的情緒體驗。樂觀者自如地麵對困境，掌握自己的命運。樂觀的人即使在事情變得糟糕時，也能迅速作出反應，找出解決的辦法，確定新的方案，而不會對事業表現出失望、絕望。悲觀的心態泯滅希望，樂觀的心態則能激發希望。樂觀開朗的心情能激發人體潛能，使其保持旺盛的體力和精力。

　　那麽，如何才能保持樂觀開朗的心態呢？建議你不妨照下麵的辦法去進行自我訓練：

　　☆起床的時候照照鏡子，衝著鏡子裏的自己露出笑臉，挺胸抬頭，唱自己喜歡的歌曲，吹口哨也可以，記住自己快樂的表情。

　　☆微笑，時刻微笑著麵對別人。笑可以使肺部擴張，促進血液循環。

　　☆幽默是調劑生活和壓力的良方，可以從容應對許多令人不快、煩惱，甚至痛苦、悲哀的事情。

　　☆學會調動大家的歡樂細胞。講幾段笑話或回顧小品、相聲中的片斷。

　　☆忘記不愉快的經曆和事情。學會放棄，心情才能釋然，不要讓不高興的事情在你心裏老是陰雲密布。

　　☆製定自己的座右銘。比如，當急躁出現時，想想自己的座右銘，如“我是一個踏實的人”，然後進行自我調解。

　　☆假如有疾病產生，告訴自己人生不以絕對時間長短論好壞，而以質量論高低。快樂地過一天比煩惱地過一年更有意義。

　　☆培養愛好。建立活潑進取、開朗、積極的生活態度，在平凡穩定的生活中創造追求的源泉，譜寫快樂的人生。

　　☆知足常樂。告訴自己快樂的核心是自我滿足，無限的欲望是產生痛苦的根源。

　　☆擁有一顆包容的心。試著容納別人。當別人試圖激怒你時，自我暗示：“我是一個豁達的人，一個胸如大海的人。”

　　3.不斷超越自我問：當你爬上一座很高很高的山的頂峰時，你下一步最想做的是什麽？

　　答：這山望著那山高，再爬一座更高的山。

　　吉米和傑克是相鄰兩家的孩子，他們從小就一起長大。吉米很聰明，學什麽東西都是一點就明白，他知道自己聰明，也就顯得很驕傲。傑克呢，他的腦子比起吉米的就笨了一點兒，盡管他平時很努力，但成績總是保持在中上等水平。對照著吉米，傑克經常感到一種自卑。傑克的母親是位偉大的母親，她總是鼓勵兒子：“傑克，不要總是用別人的成績來衡量自己。比賽開始時呼嘯而過跑在最前麵的總是那些飛快奔馳的駿馬，但經過長途跋涉後最終抵達目的地的，卻往往是耐心與毅力化身的駱駝。”

　　吉米總是認為自己是個很聰明的人，可惜的是他一生的表現也很一般，最後也沒能成就任何一件大事。而老覺得自己很笨的傑克卻能認識到自己的缺陷，努力彌補自己的不足，發揚自己的特長，從各個方麵不斷充實著自己，一點點地超越著自我，最終成就了非凡的業績。吉米為此心裏很是不平衡，以至鬱鬱而終。他的靈魂飛到了天堂後，質問上帝：“我的聰明才智遠遠超過傑克，我應該比他更有成就，應該是我成為這人間的卓越者啊，可是為什麽是他呢？”上帝笑了笑說：“可憐的吉米啊，難道你現在還不明白嗎？我把每個人送到塵世間，每個人都背著一個竹簍，竹簍裏都放了同樣的東西，包括聰明，隻不過我把你的竹簍放在了你的胸前，你因為既能看到還能觸摸到自己的聰明而沾沾自喜，沒想到這卻誤了你的終生！而傑克的竹簍是背在背上的，他看不到自己的聰明，

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