要勵誌

　　成功法則之五、自我控製“立即行動”是建功立業的秘訣之一。在此，我們可以應用“自我發動法”。“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運”。偉大的心理學家與哲學家威廉·詹姆斯這樣說過。自我發動法實際上就是一句自我激勵警句：“立即行動！”無論何時，當“立即行動”這個警句從你的下意識心理閃現到有意識心理時，你就該立即行動。許多人都有拖延的習慣。由於這種習慣，他們可能出門誤車，上班遲到，或者更重要的——失去可能更好地改變他們整個生活進程的良機。曆史大量記載了拖延這一惡習對人類的嚴重不良影響！請自我暗示與自我控製，這樣你將恢複你的良好狀態與調整你的現實處境；通過它，一個人能把可能被毀棄了的一天變成令人愉快的一天。在自我控製的同時，用同樣的內力激勵自己。什麽是激勵？激勵就是鼓舞人們作出抉擇並從事行動，即“內部催動”。本能、熱情、情緒、習慣、態度、衝動、願望或想法，能激發人行動起來。沒有人是不受到激勵而去做任何事的。激勵的動機是很多的，其中十種最基本的是：（1）自我保護的願望（2）愛的情緒（3）恐懼的情緒（4）性的情感（5）死後生活的願望（6）謀求身心自由的願望（7）憤怒的情緒（8）憎恨的情緒（9）謀求認識與自我表現的願望（10）獲得物質財富的願望這些都是需要自我激勵與自我控製的。人是動物界中惟一有意識的成員，隻有人才能理性地控製自己。雖然你的情緒不一定總是能立即受理智的支配，但它能立即受行為的支配。用積極的情感代替恐懼。要做到這一點，一個有效的方法是使用自我暗示，也就是使用自我命令，說出一句能表達你想要成為什麽樣人的話。這樣，如果你懷有恐懼而又想成為一個勇敢的人，你就可發出自我命令：“要勇敢！”並且迅速重複這一重大言語：勇敢、勇敢、我很勇敢！緊接著於是自然地進入勇敢的行動。勇敢的同時要注意修養。修養幾乎就是自我控製的同義詞。修養對人行動中暗示與激勵、保持的功能是巨大的。富蘭克林所列舉的13種修養之德是：（1）節製。食不過飽，飲酒不醉。（2）寡言。言必於人於己有益，避免空談。（3）生活有秩序。從而方便地進入狀態。（4）決心。決心既勇氣。（5）儉樸。用錢適當，切戒浪費。不幹“用損害良心的辦法賺錢、用損害健康的方法花錢”的事。（6）勤勉。不浪費時間，該做就做。（7）誠懇。不欺騙人，思想要嚴明。（8）公正。用不忘記自己的責任與義務。（9）適度。避免極端與不及。（10）清潔。讓自己與環境同步美化起來。（11）鎮靜。勿因任何事情而驚慌失措。（12）貞節。為了自己與伴侶的健康和孩子的幸福，控製自己的性欲，房事宜節。（13）謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底，越偉大越謙虛。
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