改善EQ的13個方法
改善EQ的13個方法
1.別急！慢慢來
當你麵對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少你學到了……」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
2.承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地麵對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
3.別被輕易收買
隨時都在麵對誘惑的人生，得學會明察秋毫，因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」、「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道你真的需要時間好好思考，此舉將使你重掌控製權，不至於做下以後會讓你後悔莫及的決定。
4.慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得你，也許你很難量身訂作一個默契十足的好老板，但是對於該和什麽樣的朋友往來，你有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對你知無不言、可以患難與共的朋友吧！在你情緒失控時，他們會先幫你踩刹車。
5.學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達你的意見想法，千萬別拉拉雜雜閑扯淡，那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
6.就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一麵對批評就直覺以為別人和你過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
7.溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠麵對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，你一定會有所學習和成長。
8.被拒時切忌惱羞成怒
當你的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麽好說的了。」要知道當你表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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