揮揮手 告別工作低潮
Feb20
一、重塑自信自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學裏參加辯論賽時的玉樹臨風，參加卡拉OK比賽時的風姿卓越、還有參加百米跑比賽時的瘋爽英姿，告訴自己：I'malwaysbest，我永遠是最棒的。
二、熱愛工作
既然這份工作是自己選的，就要相信自己的眼光，決不輕言放棄。要堅信暫時的不順利隻是小插曲，經過峰回路轉，前麵一定是一片光明，隻是革命尚未成功，同誌仍需努力。
三、小憩減壓
如果長期的工作壓力令你舉步維艱，不妨請假做一次旅行，有錢的話去歐洲、東南亞，沒錢的話去青島、桂林，再沒錢的話去市郊的朱家角看看小橋流水，其實也不錯。
四、補習充電
如果你的壓力是源於自身的不足，補習充電就是你的最佳選擇。下班經過報攤，隨便買兩份報紙，至少能看到一大籮筐招生啟事。上至MBA下至插花打字，按需挑選，一定能“好好學習，天天向上”。
五、勤於運動
大部分白領的生活都與運動無緣，而長期缺少運動亦會導致精神倦怠，這時“運動療法”對你就尤為適用。不管是不用花錢的晨跑、跳繩，還是得事先投資的遊泳、有氧操、舍賓，一定要選擇自己感興趣的項目，隻有保持興趣才能堅持不懈。
六、學會相處
當你苦於難以和上司及同事相得時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此事焦慮。要學會真誠待人，當然真誠並不等於無所保留，和盤托出。相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得不可能每個人都是好人。還有一句話要提醒你：通常情況下，老板永遠是對的。
七、適時釋放
這篇關於揮揮手 告別工作低潮的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!