你有職場“拖延症”嗎？
“從工作清單中挑最不重要的事情做；越重要的工作越拖延得久”、“在離任務完成期限還有二十天的時候一點也不著急，知道最後五天才開始做”、“每次開工都要整點開始，一點半、兩點、兩點半，卻遲遲無法動手”，您是否有上述症狀？經諾亞招聘網一項調查顯示，60%的人表示曾出現在過自己身上。河北諾亞人力資源開發有限公司職業指導專家張東萱女士表示，這就是職場拖延症的典型表現，那麽如何來治愈這種職場“頑疾”呢？
如何看待“職場拖延證”？
夢林是一家網遊公司的平麵設計師，每次接到一個項目後，夢林習慣於翻閱之前經手的相似案例及設計範本仔細揣摩，但是對於項目本身卻遲遲不動手去做，直到離交工還有幾天的緊急時刻才會爭分奪秒的倉促應對。不要認為夢林沒有責任心或者是懶惰，實際上她往往更為焦慮，因為她明知道拖拉的壞處，卻一再重蹈覆轍。
張東萱表示，“拖延症”並不是工作責任心缺失的表現，也並非當事人不關心工作任務而懶散應對。經過大量調查數據顯示，存在“拖延症”的人群往往更關心自己的工作，期待取得勝利成果。究其原因，主要有以下幾類：首先，這類人群往往自信心不足，不相信自己能夠出色的完成工作，進而在著手進行之前畏首畏尾，就如上述案例中的夢林一樣；其次，麵對壓力無所適從，對外界環境的不適應。麵對紛繁複雜的工作內容，兩眼一黑的職場人索性什麽都不再抓緊，老板不催就表示這事不緊急。當一個人的壓力得不到適當的緩解，便可能不知不覺地采取了拖延的方式去逃避壓力。此外，工作未達到滿負荷也是產生職場“拖延症”的原因之一。
如何應對“職場拖延證”？
不要認為這種拖延症並未影響工作成果，雖然任務也在最後時限內完成，但拖延症猶如慢性毒藥不斷侵蝕職場人的心理。拖延造成的負麵後果將會產生更大的心理壓力，對自己更加不自信，並且對工作產生抵觸心理，一再給自己拖延的借口，繼而形成了惡性循環。那麽，如何來擺脫拖延症的困擾，還職場人一個幹練、高效的職業形象呢？ 這篇關於你有職場“拖延症”嗎？的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!