惜命的最好方式不是養生，而是折騰自己
（望君細讀，定有收獲）
1 這樣的悲劇正在逼近你
先來說說最近的兩個熱點事件。
第一個：錢寶騙局。
昨日跑完步，坐公園長椅上休息時，
碰見旁邊兩位阿姨正在聊天。
一個說：“哎，這日子沒法過了。”
另一個問：“怎麽了？”
“我兒子把錢投進錢寶，現在全虧了。”
“投了多少？”
“60萬。我得替他還債。”
“你兒子欠債，為什麽你來還？”
“60萬裏頭，有20萬是他借的。
媳婦已經給我兒子下了最後通牒：
‘你自己解決，解決不好咱倆就離婚。’
兒子急得想跳樓，我隻有拿出養老錢。”
第二個：中興跳樓事件。
2017 年最後一個月，
元旦在即，新年在望。
中興網信研發組主管歐建新，
卻在 12 月 10 日這一天，
接到了公司強製性勸退的通告。
42歲的他在26樓鬱悶一陣後，
突然一推窗，縱身跳了下去。
在26樓徘徊的那幾分鍾裏，
我不知道他腦子裏在想些什麽。
也許，他想著那句對家人無法開口的話：
“對不起，我失業了。”
他就這樣走了，留下兩個年幼的孩子和四個年邁的老人。2
你遲早會遇到那隻可怕的黑天鵝
我為什麽要提這兩個熱點事件呢？
因為我想講講近十年全球最牛思想家塔勒布提出的“反脆弱”。
在講“反脆弱”之前，
我先說說塔勒布提出的另一個概念——黑天鵝。
何為黑天鵝呢？
17世紀之前，
歐洲人在看了成千上萬的白天鵝後，
得出結論：“天鵝都是白色的。”
直到有一天，他們來到澳洲，
發現這裏居然還生活著黑天鵝，
“啊，世上原來還有黑天鵝存在。”
他們“天鵝是白色的”的信仰立即崩塌。
根據這個意外的黑天鵝事件，
塔勒布提出了著名的“黑天鵝理論”：
“非常不可能發生和無法預測的事件，
存在於世界上每一種事物之中。”
“黑天鵝”事件具有三大特點：
●它具有意外性。
●它會產生巨大的破壞性影響。
●盡管事後可以解釋，但事前難以預測。
不要因為你沒有看到黑天鵝，
就以為這世上不存在黑天鵝，
其實，這世上每天都在發生黑天鵝事件：
錢寶網崩盤是那位阿姨的黑天鵝。
被公司突然辭退是歐建新的黑天鵝。
英國公投脫歐是歐盟的黑天鵝。
川普當選總統是美國人的黑天鵝。
閨蜜引發彈劾是樸槿惠的黑天鵝。
塔勒布總結說：
“這世上唯一不變的就是變化，
每一種事物、每一個行業，
都遲早會迎來那隻可怕的黑天鵝。” 3脆弱的反義詞並不是堅強
問大家一個問題：
“脆弱的反義詞是什麽？”
大家首先想到的肯定是這些詞：
“堅強”，“堅固”，“堅韌”……
但塔勒布說：“脆弱的反義詞不是這些，而是反脆弱。”
什麽是反脆弱呢？
桌上放著一個玻璃杯，
你過路時不小心碰到了它，
咣當一聲，它摔得粉碎。
碰到意外襲擊，玻璃杯就受損了，所以說它是脆弱的。
健身房吊著一個沙包，
你左一個勾拳右一個勾拳，
沙包雖然晃蕩起來，但並沒有受損。
碰到意外襲擊，它保持了原樣，所以說它是堅韌的。
希臘神話裏，有一種九頭蛇，
它長著九個頭，
你砍掉它一個頭，它會長出兩個頭。
碰到意外襲擊，它不但沒受損，反而變強了，所以它是反脆弱的。
也就是說，當黑天鵝來襲時，
事物在它麵前會表現出三種狀態：
脆弱的，會受到損傷。
堅固的，會保持原樣。
反脆弱的，會變得更強大。
根據事物在黑天鵝來襲時表現出的三種狀態，
塔勒布提出了著名的“反脆弱理論”：
“有些事情能從衝擊中受益，當暴露在波動性、隨機性、混亂和壓力、風險和不確定性下時，它們反而能茁壯成長和壯大。”
反脆弱性比堅韌性更為強大，
因為再強大再完美的堅韌性，
也可能因為不斷遭遇襲擊而破損，
就像沙包，總有迎來破損的一天。
但反脆弱性不同，
它會因為不斷遭遇襲擊而變得更強大，
所以它是比堅韌更高層級的存在。
4殺不死你的，使你更強大
20世紀初，
美國凱巴伯森林鬆杉蔥鬱，
4000多隻鹿在這裏出沒。
凶惡的狼是鹿的天敵。
為了保護鹿群，政府決定聘請獵人：
“去殺死那些凶惡的狼。”
20年裏，6000隻狼喪命於獵人槍下。
天敵的大量死亡，
讓鹿群有了自由自在的空間，
於是它們開始了自由自在的繁殖，
鹿群很快從4千隻擴充至10萬隻。
這十萬隻鹿自由自在地啃食樹木，
啃完了小樹，就啃大樹。
啃完了喬木，就啃灌木。
於是森林一天一天地變得枯黃。
終於，可怕的“黑天鵝”來了，
瘟疫開始在鹿群中瘋狂傳播，
十萬隻鹿死得隻剩下8千隻。
政府這才意識到天敵的作用，
於是又把狼群“請回了森林”，
沒過幾年，鹿群和森林又恢複了生機。
我為什麽要講這個故事呢？
就是想詮釋塔勒布發現的黑天鵝危機：
“我們一直有個可怕的錯覺，
就是認為波動性、隨機性、不確定性是一樁壞事，
於是想方設法要去消除它們。
但正是這些我們想消除它們的舉動，
讓我們更容易遭到黑天鵝的攻擊。”
鹿和狼的故事，講的就是這個道理。
所以，塔勒布鄭重告誡我們：
“風會熄滅蠟燭，也能使火越燒越旺。
在這個充滿變化的時代，
我們應該擁抱波動性、隨機性、不確定性，
要利用它們，而不是躲避它們。
我們要成為火，渴望得到風的加持。”
也就是說，要應對那隻必將到來的黑天鵝，
我們一定要主動擁抱波動和風險，
提高自己的“反脆弱性”，
隻有這樣，我們才能成為越挫越強的九頭蛇。
正如尼采所說：“殺不死我的，使我更強大。” 5關於職場：為什麽好學生的生存能力往往不佳？
原因：越穩定的越脆弱
解決之道：提高冗餘備份
塔勒布在《反脆弱》中講了一個故事：
約翰和喬治是雙胞胎兄弟，
約翰在世界500強銀行工作，
而喬治是一名出租車司機。
約翰擁有一份完全可預測的收入，
享有各種福利和一個月的帶薪年假：
“我喜歡這份穩定的工作，
它讓我擁有了穩定的收入。”
而喬治呢，收入極不穩定。
運氣好的日子，他能賺幾百英鎊。
運氣差的日子，他甚至賺不回油錢。
但一年平均下來，
他的收入實際與約翰相差無幾。
但喬治總是抱怨：“我工作不好，沒有約翰穩定。”
1998年，金融危機爆發。
工作穩定的約翰一下失了業，
50多歲的他隻好四處找工作，
但沒想到卻四處碰壁：
“在銀行工作的那20多年裏，
我學會的隻是簡單的人事安排工作，
這種簡單能力很難派上其他用場。”
失了業，麵對高額房貸，
約翰急得跺腳：“我該怎麽辦啊？”
而金融危機的爆發，
對喬治來說幾乎毫無影響：
“我照樣開我的車，賺我的那點錢。”
塔勒布在分析這樣的大量案例後，
得出結論：越穩定的越脆弱。
“你的工作越是穩定，
你對組織越是依賴，
那你抗風險的能力就越弱。”
為什麽很多好學生的生存能力往往不佳？
因為他們借助學校好、學曆好、成績好，
找到了一個可靠的組織，
擁有了一份穩定的工作，
但因安於穩定、安於舒服，
而在時代的推進中變得越來越脆弱。
“當一個人被確定性鎖死，
基本上就從獵手淪為了獵物。
你的人生之路固化、未來發展固化。
一旦遭遇那隻黑天鵝，
一旦環境否定了你，
就會引發大崩盤或大崩潰。”
歐建新跳樓就是一個例證。
那身在職場中的我們，
該如何應對那隻突然襲來的黑天鵝呢？
提高反脆弱性：增加冗餘備份。
何為增加冗餘備份？
就是要與時俱進地學習，成為“T”字型人才。
“T”字的一豎代表“所在領域”，
就是你要盡力成為你所在領域裏很難替代或無可替代的人。
“T”字的一橫代表“知識麵”，
就是同時你要盡力拓展知識麵，
成為一個擁有橫向整合能力的人。
隻有你成為了“T”字型人才，
你才能擁有冗餘備份來應對意外。
也就是說，我們要擁有隨時離開體製的能力。
這個體製，是指任何我們供職的機構。
用羅振宇的話說就是：U盤化生存。
一旦遭遇了那隻黑天鵝，
我們可以像U盤一樣，
隨時能插到下一台計算機上工作。
關於投資：為什麽喜歡冒險的人最終會輸得很慘？
原因：久走夜路會撞鬼
解決之道：采取杠鈴策略
2015年，e租寶崩盤，
幾十萬人血本無歸。
2017年底，錢寶網崩盤，
又是幾十萬人血本無歸。
不知道大家有沒有注意到一個現象，
就是凡是喜歡冒大風險追求高投資的人，
最後幾乎無一例外的輸得很慘。
為什麽呢？
因為久走夜路必會撞鬼，
你遲早會撞到那隻黑天鵝。
“懂投資的人和不懂投資的人，
有一個很大的差別：
不懂投資的人可能對十次，
但錯一次就足以抹去前麵十次的收益。
懂投資的人可能錯十次，
但隻要一次成功，
就能賺回前麵所有失敗的損失。”
那我們應該如何投資呢？
塔勒布說：采取杠鈴策略，增強投資的反脆弱性。
杠鈴策略是什麽意思呢？
顧名思義，就像杠鈴一樣，
中間無物，重量都放在兩端。
一端是極度的風險規避，
一端是極度的風險偏好。
也就是說，我們投資時，
不能將100%的資金全投到非常安全的渠道上，
因為投資的收益太低。
也不能將100%的資金全投到高風險的渠道上，
因為萬一撞到黑天鵝，就萬劫不複。
更不要將100%的資金全投到中等風險的渠道上，
因為兩頭都不占——既沒有高回報，也無法避免遭遇黑天鵝。
正確的投資方法是：
將90%的資金投到非常安全的渠道上，
雖然收益不高，但可以避開黑天鵝。
將10%的資金投到高風險高回報的渠道上，
如果遭遇黑天鵝，隻是損失10%，不會要了你的命。
但如果黑天鵝並沒有來襲，
你就擁有了非常高、甚至是無上限的收益。
股神巴菲特就是這麽幹的：
“我永遠把大部分資金放到安全穩妥的渠道上，
我也永遠保持對高風險的小額追逐。”
7
關於婚姻：為什麽說“我養你”是世間最毒的情話？
原因：差距越大，關係越不穩定
解決之道：減少脆弱因子
在電視劇《我的前半生》中，
羅子君就是因為老公承諾“我養你”，
用八年時間把自己變成了什麽都不會的家庭主婦，
於是，當老公提出離婚要求時，
她隻能一把鼻涕一把淚地控訴：
“是陳俊生把我娶回家，
是他叫我不要工作的，
是他許諾我一個完美幸福的人生……”
但哭訴，從來沒有任何作用。
所以一定不能把幸福完全寄托於男人身上，
因為任何婚姻都會出現黑天鵝。
很多家庭出現離婚，
過程一般是這樣的：
剛結婚時，你倆實力相當，
所以一開始婚姻非常穩定。
但結婚之後，他不斷努力上進，而你呢，選擇了原地踏步，於是你倆開始逐漸出現差距。
當差距大到一定程度後，
他就會越來越看不上你，
同時，因為他的實力越來越強，
所以受到的外界誘惑也越來越多，
終於有一天，
他選擇了另一個和自己層次差不多的人，
開始了另一段“目標契合”的爬山之旅。
婚姻就像爬山，兩個人在山腳相遇，
擦出愛情火花，約好一起登上頂峰。
前行路上，你覺得累，便不想爬了。
你停在山腳，以為可以等他回來。
卻不知，他在半山腰時，
遇到了另一個願意與他一起前行的人。
你罵他沒良心也好，始亂終棄也罷，
他終究是不會回來了——你的目標是偏安一隅，他的目標是藍天白雲。
方向不同，分手成為必然。
所以說那句“我養你”，
其實是世間最毒的情話。
因為他養著養著，
就把你養成了“廢物”。
雖是好心，但辦了壞事。
所以，要想應對婚姻中的那隻黑天鵝，
最好的辦法就是增強自己的反脆弱性。
結婚女人如何增強反脆弱性呢？
那就是減少你的脆弱因子。
如何減少你的脆弱因子呢？
那就是一定要保持單身力。
單身力主要包括三方麵：
一是經濟上要盡量獨立，
二是精神上要盡量獨立，
三是思想上要盡量獨立。
他能賺錢，你也能經濟獨立。
他能出去應酬，你也能打發時間。
他能升職加薪，你也能獨當一麵。
他說“我很好”，你也能說“可我也不差”。
在婚姻中，要和在職場中一樣，
要永遠保持你的成長性。
因為沒有永遠的婚姻，隻有共同進步的夫妻。
8
關於教育：你的孩子為什麽會成為媽寶男？
原因：越是拒絕風險就越是脆弱
解決之道：保持壓力源
先講兩個小故事。
第一個故事是“安蘭德”貢獻的：
幾年前的一天，
我兒子從滑梯上掉下來，
把一條手臂兩根骨頭都摔折了，
我老婆都嚇哭了，
但醫生卻神色輕鬆：
“不用擔心，小孩恢複能力很強，過幾個月就會好。”
過了幾月，果然恢複了。
去醫院複查時，“安蘭德”問：
“受過傷的胳膊，將來會不會使不上勁。”
醫生說：“不會，骨折過的地方再長好，會比以前更結實。”
果然，一切如醫生所說。
“安蘭德”說：“我現在都忘了兒子是哪條手臂受過傷。”
另一個故事是作家王芳講的：
我有個朋友，是個醫生，
他每天都強迫兒子洗無數次手，
不讓他接觸任何髒的東西。
但令人萬萬沒想到的是，
他兒子五歲時死於了皮膚病，
因為過度的防護，
他兒子的皮膚已經失去了抵抗力。
為什麽會出現這樣的情況呢？
塔勒布在《反脆弱》中提出：
“生命體和組織在不斷受到非致命傷害後，會產生自我補償機製。”
這句話是什麽意思呢？
就是說我們越是“接觸”小傷害，
就會因自我補償機製而變得越來越強。
反之，我們越是“拒絕”小傷害，
就會因“過度保護”而變得越來越弱。
現代社會為什麽會出現越來越多的媽寶男和成年巨嬰？
就是因為我們的過度嗬護，
抑製和扼殺了孩子的反脆弱能力。
這就叫“溺愛成災”。
喜歡張愛玲寫的《非走不可的彎路》：
在青春路口，有條小路召喚著我。
母親攔住我：“那條路走不得。”
我不信。
“我就是從那條路走過來的，你還有什麽不信？”
“既然你能從那條路走過來，我為什麽不能？”
“我不想讓你走彎路。”
“但是我喜歡，而且我不怕。”
上路後，我發現母親沒有騙我，那的確是條彎路，我碰壁，摔跟頭，有時碰得頭破血流，但我不停地走，終於走過來了。
多年後，張愛玲一位年輕的朋友，
也站在了她當年走過的小路路口，
張愛玲忍不住大喊：
“那條路走不得。”
她不信。
“我母親就是從那條路走過來的，我也是。”
“既然你們都可以從那條路走過來，我為什麽不能？”
“我不想讓你走同樣的彎路。”
“但是我喜歡。”
朋友雖然碰壁連連，但她最後還是走了過來。
忙著為子女鋪平人生道路的我們，
請一定要記住：
千萬不要替孩子阻擋一切苦難和風險，
而是應該讓孩子活在一定的壓力源中，
犯小錯，才能避免大錯。
不懼傷害，才能變得強韌。
就如張愛玲在《非走不可的彎路》的結尾寫道：
“在人生的路上，有一條路每個人非走不可，那就是年輕時候的彎路。沒有這一成長過程，就沒有真正的成長。”
9
關於讀書：我們為什麽要讀經典？
原因：脆弱的東西經不起時間考驗
解決之道：善用林迪效應
很多讀者常在後台問我：
“拾遺君，我現在應該讀什麽書？”
我答：經典書籍。
“那什麽是經典書籍？”
我答：存活了很久的書籍。
讀書，為什麽一定要專注於讀經典呢？
經濟學中有個著名的林迪效應，
說的是：
“對於會自行消亡的東西，
每多存在一天，
它所剩時日的期望值就會減小一些；
而對於不會自行消亡的東西，
每多存在一天，
它所剩時日的期望值會增大。”
根據林迪效應，塔勒布提出了“反脆弱林迪效應”：
“對於會自然消亡的事物，
生命每增加一天，
其預期壽命就會縮短一天。
而對於不會自然消亡的事物，
生命每增加一天，
則意味著更長的預期壽命。”
塔勒布這樣說：
“真正的好書是具有反脆弱性的。
已經流傳了十年的書會再流傳十年，
已經流傳了千年的書會再流傳千年。
隻火一兩年就消失的書，
不管是多麽的驚世駭俗，
都沒有必要花時間去閱讀它。”
我之所以談這個話題，
不僅僅是想告訴大家讀書之道，
更想提醒大家注意兩個事情：
第一個：不要患上信息焦慮症。
在這個信息大爆炸時代，
完全沒必要天天刷手機，
完全沒必要擔心錯過什麽重要信息，
今天產生的信息，放到一年後去看，
你會發現99.99%都是垃圾。
第二個：一定要學好“老技術”。
我們在忙著追求新技術的同時，
一定要掌握好那些經典老技術。
塔勒布說得好：
“一項技術存活的時間越久，
其預期剩餘壽命就越長。
這在互聯網、機械、工程等等領域，
已經得到了很好的印證。”
我們既要懂得“辭舊迎新”，
更要懂得“辭新迎舊”。10
關於管理：為什麽強大的諾基亞會消失？
原因：不願擁抱波動和風險
解決之道：主動性試錯
諾基亞曾是全世界最牛的手機公司。
2005年，諾基亞達到巔峰時，
其全球手機市場占有率高達72.8%，
比現在蘋果、三星、華為加起來還多。
但巔峰之後，諾基亞迅速衰落，
現在幾乎已消失於大眾視野中。
諾基亞為何這麽快就隕落了呢？
因為2007年黑天鵝出現了——喬布斯發明了智能手機。
iPhone這隻黑天鵝，
當時並沒引起諾基亞的重視，
諾基亞工程師測試iPhone後說：
“手機並不需要這麽多附加功能，
屏幕又那麽脆弱，一定沒有未來。”
iPhone雖沒引起諾基亞的重視，
但卻得到了Android的強烈喜歡。
Android立馬借鑒蘋果的新發明，
然後開始向諾基亞開火，
跟不上時代的諾基亞迅速一落千丈。
後來，諾基亞CEO約馬奧利沮喪地說：
“喬布斯打開了一個魔盒，
然後Android將我們送上了絞刑架。”
關於創業和管理，
我覺得海爾總裁張瑞敏有句話說得特別好：
“所有企業隻有他殺死亡和自殺重生兩種結局。”
所謂他殺死亡，就是死於黑天鵝事件。
所謂自殺重生，就是主動試錯，尋求涅槃重生。
智能手機誕生後，
馬化騰一直憂心忡忡。
“每個時代都有劃時代的產品，
我們應順應移動互聯網趨勢，
開發移動社交軟件。
錯過這個風口，就是滅頂之災。”
為了盡快逼出一款好的移動社交軟件，
騰訊內部成立了三個團隊，
“誰做得最好就上誰的。”
最終，張小龍團隊脫穎而出，
創造了我們今天使用的微信。
現在，馬化騰談起微信時仍然後怕：
“若微信是別人家的產品，
那騰訊真的是難以招架了。”
近十年，騰訊為何發展如此迅猛？
因為他一直在“主動地試錯”。
覺得一樣東西可能有發展前景，
就立馬成立幾個團隊去研發它：
“要允許適度浪費，失敗了也不要緊。”
“不主動試錯，你就會錯過大寶藏。”
就是在一次次主動試錯中，
騰訊創造了最牛的社交軟件“微信”。
創造了最牛的手遊“王者榮耀”。
對於企業管理和未來發展，
我們要記住塔勒布的一句話：
“反脆弱性與波動性、隨機性、不確定性結伴而生。
如果你不願擁抱波動和風險，
就會與反脆弱性失之交臂。”
11
真正的強者，永遠喜歡變化
寫了這麽多，
我最後來總結一下，
請大家一定要記住兩句話：
●這世上唯一不變的就是變化。
●非常不可能發生和無法預測的事件，存在於世界上每一種事物之中。
也就是說，你遲早會撞見那隻可怕的黑天鵝。
那我們該如何應對黑天鵝呢？
提高自己的反脆弱性：
●減少脆弱因子
●提高冗餘備份
●采取杠鈴策略
●善用林迪效應
●保持壓力源
●主動性試錯
塔勒布在《反脆弱》的結尾說：
“脆弱的事物喜歡一成不變的安寧環境，
而活的東西才喜歡波動性。
驗證是否活著的最好方式，
就是查驗你是否喜歡變化。”
真正的強者，總是喜歡變化。
所以說：惜命的最好方式不是養生，而是折騰自己。
那些殺不死你的，會使你更強大。
這篇關於惜命的最好方式不是養生，而是折騰自己的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!