把杯子放下
Feb19
把杯子放下一名心理學家在教室裏給觀眾上一堂《壓力管理》課。她舉起一杯水,每個人都預想被問“半杯滿,半杯空”的問題。然而,心理學家笑著說:“這杯水有多重?”
各種回答都有:8-10盎司。
心理學家回複道:“絕對的重量並不重要,它取決於你托著這杯水多長時間。如果我托住一分鍾,那沒問題。如果我托一個小時,我的手臂會疼。如果托一天,我的手臂將會麻木癱瘓。每個例子中,這杯水的重量沒變,但是我托得越久,它就變得越重。”
她繼續說:“生活中的壓力和擔憂就如同那杯水。想一會兒壓力和擔憂,沒什麽事發生。想得時間長一些,人們就會受傷。如果你整天都在想壓力和擔憂,你將麻木不仁到做不成任何事情為止。”
釋放壓力很重要,把你的包袱放下,不要把它們從傍晚帶到深夜。記住,把杯子放下! 這篇關於把杯子放下的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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