如何自我調整心情
我的不足之處挺多，有趣的是，很多優點從另一個角度看就是缺點，正應了一句古詩——橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。比如說，樂觀過頭有時就會顯得遲鈍，明明對方怒氣衝天，我還樂嗬嗬的，無法理解她的憤怒和委屈，或是對突發事件準備不足；涉獵太廣，勢必分散精力，影響事業的發展；容易沉迷某一件事，造成對方的被忽視感；寬容過度，從不幹涉對方與異性的正常交往，可能會讓對方產生“你到底愛我嗎”的困惑；有時考慮得過於簡單，手永遠動得比腦子快……對了，還有個很大的缺點，我的衣著品味很差，真的很差，曾經被朋友們多次嘲諷，哈哈。
縱然有種種不足，最慶幸的是我還有為你努力完善自己的決心和動力，我相信這份心意加上你善意的幫助，我會努力讓自己更加優秀。 大腦反應慢、呆滯。算賬時經常模糊不清一片混亂，不能正確的算賬分析問題，而且明顯不夠機靈、不會變通的解決問題，對人對事不會主動大膽的溝通解決。為克服這些不足要做以下努力：
一、大腦要多運轉、多分析、多思考、不要呆呆的閑著不想事。
二、對待問題要早發現、早預測、早想、早解決，要多想幾個解決的辦法以便能選擇最好的實施。
三、加強與人溝通時的主動性，不要被動的與人交談，更別怯生生的麵對別人。
四、多留心發生過進行過、聽說過的事，盡力做到對事情加強記憶，反複記憶由其進貨時。
五、不要懶，不要不想就算了。計劃的事情要做到。
做人不必太實在，為了保證自身利益有時有必要說做一些不真實的事。
內心太壓抑了。
人活著
沒有一個人的人生是一帆風順的
隻要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
隻要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，隻是看自己怎麽解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裏其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，隻要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如遊泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，隻要你努力對待每件事情，對生活認真一點，隻要你認真對待每一天，不管你的人生怎麽樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
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