放鬆心情,以積極的心態麵對現實

Feb19
我們看球賽,如果你是球迷,你會早來,而且會忘記疲勞,還會奇怪時間怎麽過得如此之快;如果你對球賽沒興趣,是勉強觀看的,你不僅覺得乏味,而且還覺得時間漫長難耐。有兩個人同時從鐵窗朝外望去,一個人看到的是滿地的泥濘,另一個卻看到滿天的繁星。為什麽有如此之大的區別呢?原因就在於前者有積極的心態,後者是消極的心態。人生就是如此,有些人整天責備身外的世界和所處的境況,其實,完全是因為他們抱著一種消極心態。正是由於這種心態,才阻礙了他們的成功。
  
  放鬆相對緊張來說也是一種習慣。但放鬆心情也並非易事,現在中,我們每個人都希望活得更像心目中的自己,都想實現心中的夢想,但實際狀況與自我期望之間總是有一段距離。這種距離是心理壓力的根源,並演變成許多困難和煩惱,像麻雀一樣密集地落在前方所有的枝頭上,讓人灰心喪氣、消極自懈。為此,我們必須放鬆心情去麵對,努力戰勝自己。因為你消極對待,生活便會暗談,你積極向上,生活就會給你許多快樂。
  
  當你感到壓力,且無法或無處逃避時,我們選擇的隻能是態度。那麽我們是扮演被動的挨打者?還是做積極的進攻者?比爾·蓋茨認為,如果你以積極心態發揮你的思想,並且相信成功是你的權利的話,你的信心就會使你成就所有你所製定的明確目標。但是如果你接受了消極心態,並且滿腦子想的都是恐懼和挫折的話,那麽你所得到的也隻是恐懼和失敗而已。現實生活中,我們每個人都難免會遇到無數挫折、困難及煩惱,但這並不意味著你注定要被打敗。隻要你秉持真誠的信念,放鬆心情,以積極的心態勇敢麵對,堅信好運必來,就能戰勝自己,突破重圍。因為積極能使一個懦夫成為英雄,從心誌柔弱變為意誌堅強,由軟弱、消極、優柔寡斷的人變成積極的人。
  
  人都是有惰性的,能克服惰性的人就成了積極的人,無法克服的人就成了懶惰的人。積極的人總是樂觀的,樂觀的人在行動上比較積極,因為樂觀的人會低估實際中的困難,悲觀的人過於慎重,容易錯失良機。樂觀的人遇到問題總是會積極尋找新的解決方法,在很短的時間內就把不利的條件轉變成有利的條件。發明家愛迪生為了找到可做燈絲的材料,做了5000多次實驗都失敗了。有一位記者對愛迪生說:“看來我們要用電燈照亮黑暗真是太難了,你已經失敗了5000多次。”愛迪生微笑著說:“我不是失敗了5000多次,而是找到了5000多種不適合做燈絲的材料,我終會找到那一種可以做燈絲的材料的。”
  
  對於一個人來說,具備一個積極的心理狀態非常必要。有一個小男孩,因為是三代單傳,所以父親對他非常的嬌慣,十來歲了,頭的後邊仍紮著小發辮。好奇的同齡總是取樂於這個“小發辮”,摸摸拽拽,出其不意地向他襲擊。與其說是取樂於他,還不如說是在羞辱他。甚至還有用小石塊之類的東西投擲他。開始是一個、兩個,接著是三個、四個,後來竟發展到八個、九個,弄得“小發辮”很傷腦筋,但也毫無辦法,隻好逆來順受。在一次放學回家的路上,“小發辮”又一次遭到了七個小對手的襲擊。“小發辮”不像以前那樣見到此景拔腿就跑,而是站立不動,當第一個挑釁者到達他跟前時,他鼓足勇氣,上去就是一拳,將對手打翻在地,其餘六個見勢不妙,便一個個溜走了。從此,再沒有人取樂、羞辱他了。他站起來了。“小發辮”由被動變為主動,這是他的心理狀態由消極轉向積極的直接結果。在任何時候,任何事物都有積極的一麵和消極的一麵,我們要像“小發辮”一樣敢於接受挑戰,不要再成天牢騷滿腹,怨天尤人,抱怨自己生不逢。
  
  心態積極的人看到積極的一麵,對人生充滿了樂觀和自信;心態消極的人則看到了消極的一麵,人生就呈現出失望和悲觀。放鬆心情,做一個積極樂觀的人,這樣不僅能讓自己有好心情,還會給別人帶來溫暖和陽光。
  
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由11i發表於 2018年02月19日,歸檔到目錄人生哲理
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