你漂亮,是因為你深信自己漂亮

Jan08
你漂亮,是因為你深信自己漂亮

  2002年7月,我應全國婦聯副主席華福周相邀,給來自全國各省市的部分婦女幹部作一場"當代女性成功智慧"的演講。在會上,發現一位年輕女性,長得不是很出色,但嫵媚動人,有一種獨持的魅力。我問她為何能夠這樣,她一笑:"我漂亮,因為我相信我漂亮呀!"

  她講的這句話十分耐人尋味,使我不由想起美國一所大學的一次著名調查。這個調查在女大學生中進行,主題是"誰是最動人的男性"。有一個回答讓人拍案叫絕:"如果他覺得自己是動人的,那麽肯定就是這麽回事。"

  這兩個例子,說明了一個道理:一個人要有動人的魅力,必須有很好的"自我意象"。

  其實,自我意象的價值,更體現在成功的其他方麵。

  所謂"自我意象",就是自己在自己心中是個什麽樣子!它代表著你對自己的評價。體現了一個人自尊的程度。自尊度高,潛力就發揮得充分;自尊度低,潛能就越受抑製。

  改善自我意象,就是拓展個人成就疆域。那麽,該如何做呢?

  

  消極的自我意象,來自對自己的消極否定。要產生積極的自我意象,就要具體、科學地對之排除。

  一位總裁秘書,晚上加班處理資料,在送給總裁時,把很重要的一頁丟在家裏了。雖然總裁 沒有責怪她,但她卻不斷地責怪自己是"笨豬"。

  下麵是三種麵對自我否定的模式:

  

  "我的確是隻笨豬--因為我把重要的文件丟在家裏了!"結果:"笨豬"完全進入潛意識 ,徹底形成消極自我意象。

  

  "反正我不可能是笨豬!"結果:雖然理念上否定了"笨豬",但這種否定很籠統。往往"笨豬"形象並沒消失,還將 在潛意識中對人產生消極影響。

  第一,我頂多是有點丟三落四;第二,也不是從來就丟三落四,僅僅在這件事上有些丟三落 四;第三,即便如此也情有可原。以後該提醒自己:再累再忙,也要把東西最後檢查一遍。

  結果:這僅僅是偶爾的失誤,我絕對不是笨豬。

  毫無疑問,步步排除的第三種模式,最有說服力,最有效果。

  

  積極的自我暗示是釋放潛能的重要手段。它能以不強迫的方式,將積極的意念滲入人的潛意 識,促使人積極行動。這種方式大多用語言來進行,並要遵守以下原則:

  1.簡潔;2.明確;3.正麵刺激而非反麵刺激:如不應說"我不會失敗",而應說"我必會成 功!"4.真實的信念:你真正相信,這相當程度上來自於"可行性";5.形象;6.帶情感 。

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由11i發表於 2014年01月08日,歸檔到目錄為人處事
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