快樂是什麽?

Jan08

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一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確,快樂是一種美好的狀況,也就是沒有不好或痛苦的事情存在,你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢?

一、主動尋覓、用心追求才能得到

追求快樂之道,有一個大前提:那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物,也不是一項權利;你得主動尋覓、努力追求,才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候,你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麽樣?感覺不壞吧?先別樂,等你走完其他九步之後,你就必能到達快樂的真正境界。

二、擴大生活領域、嚐試新的事物

當你肯嚐試新的活動,接受新的挑戰的時候,你會因為發現多了一個新的生活層麵而驚喜不已。

學習新的技術、開拓新的途徑,都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點,平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。

許多人以為自己應該等待一個適當的時機,以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守,因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式,所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。

三、天下所有的事情並非隻有一個答案

追求快樂的途徑很多,不光是隻有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生隻能成功地擔任一種工作,扮演一個角色,甚至以為如果不能得到或辦到這一點,自己就永遠不會快樂,這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦,可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了,除非你自己要這樣想。

對事物應采取彈性的態度,不要冥頑不靈,記住任何最好的事都不一定隻有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標,而是鼓勵你全力以赴,使夢想實現。

四、敢於追求夢想與希望

蕭伯納有一句名言:“一般人隻看到已經發生的事情而說為什麽如此呢?我卻夢想從未有過的事物,並問自己為什麽不能呢?”年輕人尤其應該有夢想、有希望,因為奮鬥的過程和達成目標一樣,都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。

當然你的夢想要合理和具體可行,不要好高騖遠,空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子,”就別夢想變成畫眉鳥!還有,你要記住,就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說:“啊!如果凡人所夢想的都垂手可得;那還要有天堂幹嘛?!”

五、隻跟自己比,不和別人攀

從我們懂事以後,我們就感受到“成就”的壓力,這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異,以為自己非得十全十美,別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時,就開始傷心、自卑,結果當然毫無快樂可言。

所以你應該用自己當衡量的標準,想想當初起步錯在那裏?如今有無進展?如果你真的已經盡了力,相信一定會今天比昨天好,明天比今天更好。

六、關心周圍的人、事物

假如你對某些人、事、物很關心的話,你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你隻為自己活,相信你的生命就會變得很狹隘,處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步,但是卻永遠不易感到滿足。

那麽你應該關心什麽?關心誰呢?張開眼睛想一想,我們雖然平凡,至少可以幫忙學童上下學,為病人念念書,到老人院打打雜,甚至把四周環境打掃幹淨……。隻有付出一點點,你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過:“隻顧自己的人結果會變成自己的奴隸!”可是關懷別人的人,不但能對社會有所貢獻,更可以避免隻顧自己,而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。

七、不要太自信,也不能無信心。

過分樂觀的人總以為自

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由11i發表於 2014年01月08日,歸檔到目錄人生感悟
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