沒有深度思考的行為，做什麽其實都是在勉強
勉強的行為讓自己一無所獲的事情比比皆是。
你有沒有過這樣的經曆。
想要去健身房，但是沒有提前計劃好到底去練什麽，最終還是去了，可是去逛兩圈，坐在器械上隨便做幾個動作，然後玩玩手機，完全沒有目的，結果耽誤了自己的時間，身體卻沒得到鍛煉;
想要查詢點兒什麽資料，但是這個過程中沒有去做記錄，結果花了好長時間翻遍了全網，自己卻沒什麽收獲;
想要閱讀一篇文章，但是沒有去想想你看書的目的，在閱讀的過程中也沒有跟著作者思考的腳步走，結果合上書之後，發現自己什麽都記不住;
想要寫篇文章，但這篇文章是臨時起意的，還沒有經過深思熟慮，你還是決定把它寫下來，結果花了半天時間寫出來的東西得到的評價是不怎麽樣......
你看，如果你有以上這些經曆，現在是不是特別後悔，原來我勉強自己做的那麽多事情都是無用功。
就像我開始有意識的認知到學習能改變自我以及開始行動起來的這兩年，基本上80%的時候都是在勉強自己，勉強自己一周閱讀一本書籍;勉強自己一周最少寫兩篇文章;勉強自己一周認識一個咖啡人;勉強自己每天淩晨五點早起......
最終最壞的結果是，兩年以來，我從來沒有在一周之類看完過一本書籍，寫文章也是經常性的斷更，遇見咖啡人的行動也是停滯不前，淩晨五點掙紮著爬起來之後轉兩圈又回去睡覺......
在我身上勉強事件太多，就拿早起來說，剛開始早起並沒有任何的目的，沒有想想我為什麽要早起?我早起了去幹什麽?隻是看到各大公眾號，各大自媒體人，各大暢銷書作家都在說早起改變一生的故事。於是我在沒有任何目標以及計劃的前提下開始學著他們開啟我早起的人生，其勉強的結果自然不理想。
那些早起沒有任何目的看書的日子，我並沒有什麽收獲;那些斷斷續續早起跑步的日子，我還是那個胖的我;那些學著別人早起學英語的我，現在也隻會Ok , i'm fine 而已......
做任何事情沒有目標是最恐怖的行為，有了目標，沒有結合目標進行深度思考也是一種浪費的行為，沒有深度思考的前提下就去開始做，更是吃力不討好。
其實別人的的早起都是有前提的，前提是在有目標的情況下，晚上睡覺之前計劃好第二天早起做什麽。就像萌姐因為有著一個外交官的夢，然後開始為期3年10000小時早起訓練英語的故事。
踩過這麽多沒有深度思考的坑，也不想自己在一件事情上勉強自己，現在，我做任何一件事情前都會問自己，這件事情跟你現階段的目標或是人生目標有關聯嗎?你做這件事情能收獲到什麽?怎麽樣去做才能持續做這件事情?
就像為了完整的看一本書，看書之前我會先了解這本書的內容有沒有我寫東西想要吸收以及采納的內容;這本書有多少頁，我如果在一周之內看完，我每天需要看多少;看的過程中我應該做些什麽樣的舉動才能讓我有看下去的衝動......
當你對任何一件事的開始以及過程中進行深度思考時，所謂的勉強就不存在，相反的情況就如標題一樣，沒有深度思考的行為，做什麽都是在勉強。
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