斷舍離——通向自由的26個丟棄
● 斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。
● 選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”。
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從加法生活轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。
通向自由的26個丟棄
階段一 物質和金錢
1、丟掉視線裏的“噪音”。
Simple and Creative Life.
不要允許微小的視線阻擋物存在。
2、丟掉現在不用的東西。
Beauty of Nothing.
與物品告別，也是同過去的自己告別。
3、丟掉“儲存”的概念。
Going Minimum.
以利用“外部倉庫”的方式思考。
4、丟掉舍不得拿出來的習慣。
Pay Forward.
把東西讓給更加需要的人。
5、丟掉零線包。
A Little Makes a Big Loss.
比起下定決心的大額消費，不知不覺中的小額消費更可怕。
6、丟掉衝動購物。
Listen to Your Soul.
隻買從心底喜歡的東西。
7、丟掉說“隨便”的壞習慣。
You are What You Buy.
不是要節約，而是要選擇。
8、丟掉附屬品。
Natural Beauty.
比起去選擇，不如慣用標準裝備。
9、丟掉“提高生活水平”的想法。
Minimum Life Cost.
從金錢中解放感性的自由。
10、丟掉服裝的選項。
Find Your Best Fit.
定好自己的“基本裝扮”。
階段二 工作方式
11、丟掉不擅長的工作。
Make Your Creative Time.
在擅長工作中尋找創造力。
12、丟掉多重任務的思考方式。
Focus On.
正如點茶一樣，要專注於眼前的事情。
13、丟掉過度的自信。
Look at Yourself.
高估自己的人裏麵沒有成功者。
14、丟掉 To Do。
Inner Quest.
那些“要做的事”真的是“自己應該做的事”嗎？
15、丟掉對多數意見的服從。
Sing for One.
認為可行就堅決支持。
16、丟掉定時。
Your Own Pace.
不要去迎合周圍的安排。
17、丟掉指南。
No Change, No Future.
束縛自己的並不是別人，而是自己。
18、丟掉老地圖。
Trust Your Instinct.
堅信自己的感覺。
19、丟掉拖延的想法。
Nowis the Chance.
消沉和恐懼是理所當然的事情。
20、丟掉平衡感。
Be a Specialist.
不要期望成為一個全能的人。
階段三 自身保養
21、丟掉熬夜。
Rise and Shine.
一日之計在於晨。
22、丟掉“低質量睡眠”。
Be Hungry and Res.
創造完美的睡眠環境。
23、丟掉飽腹。
A Hungry Dog Hunts Bests.
沒有人能應付得了“吃多了”。
24、丟掉別人的意見。
Be Yourself.
一個人走出森林。
25、丟掉汙穢的語言。
You are What You Say.
丟掉語言，一直走到精疲力竭。
26、丟掉“為了學習而學習”。
Studying is Just a Tool.
使人心情沉重的學習毫無意義。
斷舍離不是一時之念，而是一世之事。
如果你和我一樣，
渴望極簡優質生活；
亦或追求淡然自在內心，
不妨現在就行動起來吧！
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